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雾霾的危害

雾霾的危害有哪些?雾霾中含有很多颗粒性的污染物,对人体的呼吸系统、心血管系统以及泌尿生殖系统都有危害。

1、会影响呼吸系统,呼吸系统和外界的接触是很频繁的,大气中如果有污染物,会直接进入到人体的呼吸系统中,并附着在人体的呼吸道和肺叶中。此外,雾霾天气也会导致紫外线减弱,直接导致空气中病菌的活性大大增强,雾霾中的颗粒物会随着雾霾一起进入人的呼吸道中,造成细菌感染。

2、会伤害人体的心血管系统,有权威机构(哈佛大学公共卫生学院)证明,雾霾中的颗粒会直接引发心肌梗塞,心肌缺血以及损伤,尤其是心脏本身就不好的患者,在雾霾天中的死亡率会骤然提高,可以高达27%。此外,雾霾中过多的污染物会导致空气气压降低,容易诱发心血管疾病;与此同时,雾霾严重的时候,空气中水汽的含量会很多,人体运动过后的汗液难以排除蒸发,容易出现胸闷,血压升高的情况,高血压、中风、心肌梗塞患者在雾霾天很容易突发急病。

3、会伤害人的肌肤,众所周知,人体的皮肤也是具有呼吸功能的,在清爽干净的环境中,皮肤会感觉自由舒适,如果在雾霾天这样充满污染物的天气中,人的肌肤自然会感觉非常压抑,容易出现毛孔阻塞的现象。

4、会加速人的衰老,有研究证明,空气中的PM2.5每增加10微克/立方米,人的大脑功能会衰老3年,足以见雾霾对人体神经系统的破坏之大。

5、会伤害人的泌尿生殖系统,雾霾与人体生殖系统的关系看似风马牛不相及,但是在雾霾进入人体一段时间之后,会逐渐参与人体血液循环,然后堆积在人体的各个重要器官,阴囊自然也不能幸免于难,严重的话会导致男性出现前列腺增生精子畸形、肾衰竭、尿毒症等。

6、会加重各种疾病的病情,如感冒、过敏、高血压、脑溢血等。

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雾霾是什么

雾霾是什么?简而言之,雾霾是一种灾难性、污染性的天气现象,雾霾的判定有一些数据参考,比如水平能见度在10KM以下。此外,雾霾还有其他一些特征。

1、雾霾天气中,有大量极其细微的固体颗粒污染物悬浮在空气中。

2、出现雾霾天气之后,使得远处的光亮物体带上黄色、红色;暗一点的物体带上蓝色。

3、霾的形成主要有以下几个因素:

1)城市楼宇过多,阻挡了风的移动,不利于污染物向周边区域扩展,使得城市的污染物越来越多,这就是所谓的水平方向的静风现象。

2)在正常条件下,地面的温度会比高空中高,所以污染物会从地面向高空移动,并最终排放到大气中。但是在高楼林立的城市中,存在着逆温现象,即地面的温度比高空还要低,这样就导致污染物滞留在地面上,很难排到大气中去。

3)随着工业的发展,机动车辆的增多,城市中的污染源也越来越多,这些污染源直接导致空气中的悬浮颗粒随之增多,空气中的能见度因此而降低。

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雾霾天气注意事项

雾霾天气注意事项有哪些?雾霾天气会伤害到人体的很多器官,而且会使人的心情莫名其妙地糟糕。出现雾霾天气之后,要注意以下几个方面:

1、减少出门的频率,减少在外逗留的时间,尤其是免疫力低的人、老人、小孩以及患有心血管疾病、呼吸道疾病的人更应该注意,在雾霾天最好不要出门。即使无法避免,也要戴上口罩,避免污染物直接进入呼吸道。

2、晨练应该注意,有人认为早晨的空气是很新鲜的,所以会选择在早晨锻炼身体,其实不然,早晨的空气质量并不是最好的,因为早晨是空气交换的时间,污染物还在近地面,很容易被人体吸入,尤其是在雾霾天,污染物更多,呼吸系统很容易会因此而受到刺激,诱发呼吸道疾病和心脑血管疾病。

3、回到家后及时洗漱,雾霾中的污染物会沾到衣服上、暴露的皮肤上,回到家后要及时清洁肌肤,并将身上的衣服及时换洗。

4、雾霾天要多喝水,以加快人体的新陈代谢,饮食要以清淡为主,避免摄入辛辣油腻的食物。

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雾霾吃什么

雾霾吃什么?PM2.5指数爆表不仅警示着人们要小心出行,更提醒人们要多关注自己的身体健康。雾霾天吃什么才能提高人体的自洁能力呢?

1、萝卜具有清除大肠内排泄物的能力,大肠清洁与否直接关系到肺部的健康,大肠洁净,则肺部也不容易聚集毒素。

2、百合具有很好的滋阴润肺的功效,有利于提高肺部的抗病毒能力。需要注意的是,制作百合汤的时候不要耗时太久,否则会影响其食用价值。

3、山药中含有人体必需的无机盐和微量元素,如钙、铁、磷、碘;此外,还包含维生素、胆碱、脂肪等。山药中的“黏蛋白”能起到养肺益肾、健脾养胃的作用。

4、莲藕是一种常见的蔬菜,其口感微甜爽脆,具有清热润肺的作用,此外,莲藕还可以补心生血、健脾开胃。

5、银耳有“菌中之冠”的美称,其清肺的功效比雪梨更强,而且银耳性质温润,适合体寒或肠胃不好的人。

6、猪血中含有丰富的血浆蛋白,经过胃酸和消化系统的分解之后,猪血会发挥其解毒和润肠的功能,从而将有害物质从人体中排出。

7、黑木耳中含有丰富的植物胶原成分,能将灰尘等垃圾集中在一起并排出体外,从而达到清肺养肺的目的。

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联系编辑:丁笑

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