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生活百科 / 雾霾天 / 雾霾天气的危害

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雾霾天气的危害

一、大雾天气易发呼吸道疾病

冬雾有“冬季杀手”之称,加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物,附着于这些水滴上,人们在日常生活和出行中,这些物 质会对人体的呼吸道产生影响,可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩,且肺泡数量较少,弹力纤维发育较差,间质发育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生,对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外,大雾天气空气质量差,抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

二、阴霾天气比香烟更易致癌

近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响,时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

三、阴霾天气诱发心脑血管病

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等, 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低,一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

四、长期雾霾天易诱发心理抑郁

专家指出,持续大雾天对人的心理和身体都有影响,从心理上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

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雾霾天喉咙不适怎么办

“雾霾”人们已经不陌生了,现在很多城市,给人们的生活和健康带来了很大的威胁。空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子的组成形成了霾,人们通过呼吸吸入,从而对喉咙产生危害,雾霾当道,我们拿什么来拯救脆弱的喉咙?

佩戴口罩

雾霾天气频发,口罩成为人们必不可少的防护工具。雾霾天气严重时,要尽量避免外出和锻炼,如果要外出必须佩带口罩来防止吸入过多的有毒物质,从而影响咽喉健康。

多吃水果和蔬菜

平时多吃润咽护嗓的水果和蔬菜,多吃萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物,这些果蔬具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用,可以从饮食上起到一定的作用。

做好空气净化

在雾霾天气严重时,要关闭家里的门窗,与户外的有不良空气隔绝,以免有毒的空气进入室内,引起人们的不适,待天气转好后通风换气。

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雾霾天皮肤过敏怎么办

雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物,这些物质依附在皮肤上,导致皮肤的代谢循环受到影响,会使黑头、毛孔粗大的问题更加明显。特别是皮炎、湿疹、疱疹、脓疱疮、毛囊炎、青春痘等易发生感染的皮肤病,在这种空气中更容易加重病情。

大家如果想要避免灰霾天对皮肤的危害,首先是要做好防护,出门时用一点防晒隔离霜,让皮肤与大气中的有害物质隔绝开来,尽量不直接接触尘埃,以避有过敏原的致病菌恶化出现感染,其次是深层清洁,洗面奶和面膜泥等都是不错的选择,保持皮肤的清洁卫生。

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。

另外,不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

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联系编辑:丁笑

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