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雾霾天喉咙不适怎么办

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“雾霾”人们已经不陌生了,现在很多城市,给人们的生活和健康带来了很大的威胁。空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子的组成形成了霾,人们通过呼吸吸入,从而对喉咙产生危害,雾霾当道,我们拿什么来拯救脆弱的喉咙?

佩戴口罩

雾霾天气频发,口罩成为人们必不可少的防护工具。雾霾天气严重时,要尽量避免外出和锻炼,如果要外出必须佩带口罩来防止吸入过多的有毒物质,从而影响咽喉健康。

多吃水果和蔬菜

平时多吃润咽护嗓的水果和蔬菜,多吃萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物,这些果蔬具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用,可以从饮食上起到一定的作用。

做好空气净化

在雾霾天气严重时,要关闭家里的门窗,与户外的有不良空气隔绝,以免有毒的空气进入室内,引起人们的不适,待天气转好后通风换气。

网友问答

冬季喉咙不适怎么办?

不是大病,但会让人十分难受,甚至影响正常的工作和生活。因此在冬季要学会采取保护措施,正确养生调理以减轻不适症状。冬季口干舌燥、喉痛干痛,其实都是身体发出缺水的信号。此时最好能够及时补充水分,但喝水的时候要注意,千万不要喝不利于喉咙健康的刺激性饮料,建议最好以温开水为主。在喝的时候,也可以适当地加一些海底椰秋梨膏,既能清热润燥、生津止渴,又能够缓解喉咙不适的症状。

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宝宝今天咳嗽的厉害,医生说,孩子是因为吸入雾霾而导致的呼吸道感染。怎么办?各位宝妈,听说美赞臣蓝臻奶粉是一款营养成分接近母乳的配方奶粉,能帮助宝宝提高抵抗力,真的吗?

宝宝要均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊!

今年是个小猴子   

想出门的时候看看天气预报,仅仅说雾霾这一点,很多患有呼吸道疾病的人就不得不望而却步。各位宝妈,雾霾天气孩子不宜出去运动,感冒怎么办?听说美赞臣蓝臻奶粉能帮助宝宝提高抵抗力,真的吗?

你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!多运动也是能让宝宝健康长大的好办法哦。

lgz520   

作为一位妈妈,我关注的问题是,冬天雾霾严重,气温又低,宝宝易咳嗽发热,小孩雾霾天咳嗽怎么办?各位宝妈,听说美赞臣蓝臻奶粉能帮助宝宝提高抵抗力,是一款营养成分接近母乳的配方奶粉,真的吗?

你的宝宝是母乳喂养吗?母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌。而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊!此外,注意适当保暖,在家中,室内温度保持在18℃-22℃为宜,避免温差过大。

ToomGG   

今年的空气质量的问题非常严重,又是一波雾霾袭来,小孩雾霾天受到干冷的空气刺激,咳嗽的好剧烈啊,怎么办?各位宝妈,听说美赞臣蓝臻奶粉能减少宝宝生病的次数,真的吗?

宝宝出生后第一口奶最好是母乳,是因为母乳能为宝宝提供先天抵抗力。母乳中含有非常丰富的抵抗力因子,尤其是乳铁蛋白,它是母乳中的核心免疫蛋白,在初乳中含量最高,含量>330mg/L,是宝宝健康的第一道“防线”,帮助宝宝建立自身抵抗力系统。所以说,想要宝宝抵抗力棒棒,妈妈尽可能坚持母乳喂养。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊!此外,妈妈要选择合适的时间给房间通风。雾霾天,既不能不开窗,也不能盲目开窗,时间最好选择在中午,因早晚雾霾浓度较高,避免开窗。

牛牛天使宝宝   

最近雾霾天,我家宝宝老是咳嗽的样子,宝宝抵抗力太差,老是出现呼吸道的问题,乳铁蛋白对提高宝宝抵抗力有用吗?但是我宝宝喝奶粉的怎么办呀?

可以提高抵抗力的奶粉还是挺多的,我给孩子选的是美赞臣蓝臻,它的口碑比较好,是美赞臣的高端系列,营养成分符合孩子天生所需,含有乳铁蛋白、DHA等重要成分,是对孩子很好的奶粉。

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8月小宝宝添加小辅食和配方奶后,呼吸道容易感染,雾霾天咳嗽多,怎么办?

8个月抵抗力差,雾霾天气咳嗽多容易生病,主要是因为日常饮食中乳铁蛋白摄入少了,所以抵抗力会变差,在季节转换的时候容易出现发烧感冒的问题。想要提高抵抗力让宝宝少生病一些,每天吃美赞臣蓝臻确实挺有效果的。这款奶粉是美赞臣的高端品牌,含有DHA、MFGM乳脂球膜和乳铁蛋白三大组合,接近母乳的配方成分,让宝宝营养全面吸收,聪明健康又身体强壮,特别是乳铁蛋白含量非常高,我家宝宝吃了很长时间了,现在身体强壮棒棒哒,少生病我也少操心了~

湮花彡月   

3个月的宝宝老是发烧,抵抗力很弱,好像奶粉选择不适合他的样子,而且我这最近气温又低,雾霾又重,怎么办啊?有人推荐我用美赞臣蓝臻,怎样呢?

3个月的宝宝这种情况妈妈要注意增强宝宝的抵抗力哦,如果宝妈你觉得你家宝宝的奶粉不适合宝宝的话建议宝妈及时更换哦,作为一个二胎的妈妈我推荐宝妈你给宝宝选择富含乳铁蛋白的美赞臣蓝臻奶粉哦,它富含母乳中的核心免疫蛋白-乳铁蛋白,每100g奶粉中就含有>330mg/L,比普通配方奶粉高出几十倍哦,更加满足宝宝天生营养需求,提高宝宝内在保护力,有助于促进宝宝的抵抗力的增强,而且富含DHA,促进大脑发育,是宝宝断奶的不错选择哦。

张依诺625   

网上说冬季雾霾天儿童由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,这太糟糕了,怎么办啊?各位宝妈,听说美赞臣蓝臻奶粉能帮助宝宝提高抵抗力,真的吗?

家里还是安装空气净化器实在,净化房间里的空气,外面雾霾再大,房间里空气还是清新的。还有,你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!

澜澜的窝   

网上说冬季雾霾天儿童由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,怎么办啊?各位宝妈,听说美赞臣蓝臻奶粉能帮助宝宝提高抵抗力,真的吗?

宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!此外,秋冬季节宝宝呼吸道干燥,容易引起咳嗽,建议多喝温开水。

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