剖腹产后多久来月经
收藏产后月经的复潮与产后妈妈是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。剖腹产多久来月经?这是时间是没有统一的。一般说来,不哺乳者,新妈妈通常在产后6-10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈妈月经复潮延迟,有的在哺乳期月经一直不来潮,有的几个月后来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的,所以若有性生活一定要做好避孕措施。
剖腹产后多久来月经,对于不同的妈妈来说会有所不同,个体差异性较大,例如哺乳妈妈会晚些,如果来月经的话乳量一般会有所减少,同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化,所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查,看自己是否健康,对宝宝是否有影响。
产后多久来月经?
剖腹产的妈妈在产后,体内的内分泌系统出现变化,卵巢不能立即恢复,需要一定的时间,因此,出现产后闭经的阶段。子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的全过程,称为子宫复旧,主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生。当子宫复旧完成后,就会发生月经复潮。
1、对剖腹产后来月经误区:有人认为妈妈产后哺乳没有排卵,不来月经,这种说法不完全正确。一般新妈妈在产后不排卵的时间平均为70天,约40%的妈妈产后第一次排卵发生在月经恢复以前。
母乳喂哺宝宝的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。
2、剖腹产后未哺乳的妈妈多久来月经正常:从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6-8周内会来月经。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。
3、剖腹产后哺乳的妈妈多久来月经正常:哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
4、剖腹产后来月经对哺乳的影响:当月经来潮时,新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状,但这是暂时现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,新妈妈都无须停止喂哺。
一般剖腹产妈妈在产后6-8周迎来月经来潮。而产后第一次月经的量多少,因人而异。母乳喂养的妈妈,由于哺乳使体内泌乳激素上升,抑制排卵,月经来潮时间会更晚,同时会出现月经不调,经量时多时少,月经时间不稳定,一般2-3个月月经周期会恢复正常。若过胖、精神压力太大、卵巢功能问题等,也都会造成产后月经不调或闭经情况。
如有明显异常,建议新妈妈到正规医院妇科就诊,以排除疾病的可能。剖腹产后第一次月经注意事项有以下五点:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2、准备好卫生巾。剖腹产妈妈在产后第一次月经量可能会比平时大,因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾,以防万一。
3、注意卫生,勤换内裤和卫生巾,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。因为剖腹产妈妈接受了手术,伤口护理还是要注意的,身体上避免过劳。
4、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、剖腹产妈妈在月经期间或者月经前,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮用温开水,保持大便通畅。
由于剖腹产后,妈妈因为子宫还没有恢复好,子宫壁太薄,内激素水平紊乱,卵巢功能还没有完全恢复,大部分妈妈会出现闭经,或少量月经,月经不正常来等情况,一般这些情况都是正常的,第一次来月经量少,是属于正常情况的。请各位妈妈不要过于紧张。
剖腹产后的妈妈在月经来潮时,平时注意观察做记录,很多人要经过3-4次月经之后才能逐渐恢复正常的频率和正常的量。注意经期保护,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
剖腹产后月经量少的健康食谱:
1、乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。
作用:健脾养心,益气养血。适用剖腹产后气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
2、归地烧羊肉
材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血。适用于新妈妈在剖腹产后气虚,出现月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力的症状。
3、母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心。适用于剖腹产后的妈妈因为体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
4、地黄煮酒
材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
不论剖腹产妈妈是否哺喂母乳,通常产后前几次的生理周期都不是很规律,月经来的间隔时间、来的量等,都可能和怀孕前不太一样,不过经期持续几次后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期处于紊乱状态,必须咨询妇科医生,以免忽略了其他的生理问题。这是属于产后月经不调的情况,包括经血量少、经血过多、闭经等,那么剖腹产后月经不调怎么办?
发生产后月经不调的原因主要由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起,因此新妈妈产后出现来经时间不规律。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
剖腹产后月经不调怎么办,新妈妈平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
月经不调类型一:经血量少
症状:有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是月经过少的症状。
原因:由身体血虚或者外伤性出血造成,剖腹产的妈妈在产后大出血,就会造成身体血虚,以致月经过少。其次,中医认为先天肾气肾精不足,生育多个宝宝等在一定程度上损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少。有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。
防治方法:剖腹产妈妈在月经来潮时避免经血量少,一般以预防为主要的手段。新妈妈在平时应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术,也要注意将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
月经不调类型二:经血过多
症状:有的产后新妈妈月经规律,但每次月经的出血量很大。按照经血量的多少,一般正常的月经出血量在20-60毫升,如果超过80毫升就认为是经血过多。有的新妈妈在月经来潮时,一个周期一般不超过两包卫生巾(每包10片计),如果用三包卫生巾还不够,并且差不多都是湿润的,这就是月经过多的表现。
原因:月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升~50毫升,如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。
防治方法:有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有通过药物治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。
月经不调类型三:闭经
症状:有的妈妈在剖腹产后,按照正常的情况下,如果是未哺乳,6-8周会恢复月经来潮,如果是哺乳,一般在4-6个月就恢复。但是出现超过这些时间了还是没有出现经期,可能是一年或者更多,这属于月经不调中的闭经情况。
原因:哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的综合症(人工流产后宫颈或宫腔黏连)都有可能造成闭经。
防治方法:首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。
一般产后3-4天为血性恶露,量多,颜色棕红,含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露,其色转淡,内含血液越来越少。7-10天之后为白色恶露,内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。
如果产后2周,恶露仍然为鲜红色,血性,量多,伴有恶臭味,有时排出烂肉样的东西,或者胎膜样物,这说明子宫修复差,这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜,应去医院询问和诊治。
产后发生产褥感染时,会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时,妈妈有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露,不仅有臭味,而且颜色也不是正常的血性或浆液性,而呈混浊、污秽的土褐色。因此,配合饮食护理的方法,能够更有效的帮忙新妈妈恢复健康月经来潮。剖腹产后月经不调的饮食调理有以下8种推荐:
1、乌贼汤
配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等
制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。
功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。
2、龙眼蛋汤
配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。
功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。
3、当归羊肉火锅
配方:当归30克,羊肉片儿500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。
制作:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。
功效:补中益气,和血活血。主治:血虚、月经不调,贫血等症。
4、韭菜炒羊肝
配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。
制作:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。
功效:补肾、固精、止血、调经。主治:月经不调,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。
5、益母草汁粥
配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。
制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
6、艾叶粥
配方:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。
制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。
用法:月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。
功效:温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。
宜忌:凡阴虚血热者不宜服用。
7、牡丹花粥
配方:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克),粳米50克,白糖适量。
制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。
用法:空腹服,每日2次。
功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
8、月季花汤
配方:月季花3~5朵,黄酒10克,冰糖适量。
制作:将月季花洗净,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黄酒适量。
用法:每日1次,温服。
功效:行气活血。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症。
宜忌:血热、血虚者忌用。
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