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剖腹产后尾椎骨疼痛怎么办

2015-10-19 14:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后尾椎骨疼痛怎么办,治疗产后尾椎骨疼,就得查出病因,到目前为止,治疗尾椎骨疼痛 一般就分为保守治疗和手术治疗两种,尾骨痛的保守治疗可能需数周,甚至长达数个月的时间。

剖腹产后尾椎骨疼痛怎么办

  治疗产后尾椎骨疼,就得查出病因,到目前为止,治疗尾椎骨疼痛 一般就分为保守治疗和手术治疗两种,尾骨痛的保守治疗可能需数周,甚至长达数个月的时间。倘使经过长时间保守治疗仍无改善,而 尾骨关节有明显不稳定或松脱时,可以手术移除尾骨,而术后约需经过四到八个月的时间,症状才会改善。产妇可以采用以下的四种方法进行产后尾椎骨疼痛缓解和治疗:

  1、尾骨疼痛时可进行热敷,增加局部血液循环,放松局部肌肉。

  2、部门仰卧位,坐位时注意疼痛部位不要与硬物接触,最好坐在柔软的垫子或橡皮圈垫上。

  3、尾骨痛一般在分娩1-2月后会逐渐减轻,为了避免这种现象。如果胎宝宝体重过大(超过4千克)或妈妈骨盆狭窄,分娩时及时采取手术助产或破腹产手术。

  4、产褥期疼痛不见减轻或好转及早去看医生,采取必要的治疗。

  这主要是和产妇在生产过程中骨盆肌肉变化引起的,要注意做好骨盆肌肉恢复治疗,能有效地治疗产后尾椎骨疼。

  生产过后,骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此,要尽可能经常运动这些肌肉,使之恢复强健的状态。骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两个大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方连结,称为骶髂关节。骨盆骨的连结,在前方有一关节,称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方,有四块小的骨骼,构成了尾骨。

剖腹产后骨盆会不会变宽

  分娩时由于孕期体松驰素的影响,骨与骨之间的软骨连接变松,这样有利用分娩。随着产后体内激素水平的恢复,就会恢复到以前的状态。

  很多女性在产后发现自己的骨盆变宽了,认为祸首是顺产。但其实,专家表示,为了能够适应分娩,孕妈妈会分泌松弛素,这会让孕妈妈的骨盆关节会相对变得较为松弛,从而使得分娩变得更为顺利。因而,不管孕妈妈采取顺产或者是剖腹产的分娩方式,这种松弛素的作用都会让孕妈妈的骨盆变宽,所以女性在产后一般都会出现骨盆变宽的情况。

  因而,分娩也不是导致女性产后骨盆变宽的唯一因素。而专家表示,部分女性在生完宝宝之后,会出现骨盆错位的问题,因而这部分女性则需要在坐月子的时候,使用绑腹带进行矫正,这可以帮助固定骨盆、防止骨盆错位。如果产后妈妈采取的是比较专业的骨盆复位矫正,一般都能帮助骨盆回缩2-3cm.

  骨盆的成分无非是骨质而已,骨质要强硬,骨盆也就更不易损伤,所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富,平时不妨多吃一些。当然,也别忘了多晒晒太阳,使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D,可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

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