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奶片有营养吗

奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖(低聚糖),因此有一定的营养。其低聚糖成分对于通肠排便也有好处。但其营养远不及鲜奶,尤其是吸收上不急鲜奶。

奶片是鲜奶经过二次加工后的成品,经过了脱水、高温,必然会破坏其中的以多种营养成分,彻底地改变了乳清蛋白,因此营养上不及鲜奶;奶片需要经过咀嚼消化,会消耗人体较多的水分。因此在吃奶片时要注意多喝水。尤其是容易上火便秘的宝宝暂时不要吃。

吃奶片会胖吗

奶片的主要营养成分是碳水化合物和脂肪,如果过量食用,会引起肥胖,一般每次1-2片即可。一般肥胖者、“三高”患者忌食。

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吃奶片等于喝鲜奶吗

奶片不等于喝鲜奶。鲜牛奶中包含的营养物质比较容易吸收,而奶片中的营养物质含量可能与鲜奶相当,但吸收上肯定不及鲜奶。而且由于经过高温处理,牛奶中的多种营养成分被破坏,并彻底改变了乳清蛋白。

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相关专家解答

如何给宝宝更换配方奶?(如何进行同一品牌不同阶段奶粉的更换?更换奶粉有什么注意事项?)

同一品牌不同段位的奶粉更换要注意,先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,若宝宝没有不适症状,即可增加更换量,原奶粉:新奶粉比例慢慢变为5:5,然后为3:7,这样循序渐进地自然调整,婴儿能够比较容易的接受,最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。婴儿换奶粉是一个循序渐进的过程,需要非常谨慎认真的,不能急于一时,否则容易出现腹泻、呕吐、便秘、过敏等不适反应。

张雪峰 解放军第302医院 诊疗中心 主任医师

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