四个月宝宝添加辅食食谱和时间表
收藏四个月宝宝年龄还小,那么四个月宝宝添加辅食食谱和时间表是什么呢?
辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,四个月宝宝辅食可以吃清新小米糊。准备十五克的大米,洗干净后放在温水中泡120分钟。泡好后放在搅拌机中搅拌成米浆。米浆倒入奶锅中,加8倍水,小火加热,期间要一直用勺子搅动。米糊易消化吸收,上午或中午吃都可以。
四个月宝宝辅食可以吃地瓜叶汁。用五十克的地瓜叶和一杯水。地瓜叶洗干净后放到锅中,加水蒸煮。煮熟后压汁,再喂食宝宝吃。地瓜叶可以预防便秘、保护视力等,这个晚上喝就可以了。
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网友问答
我崽十四个月已经能独站,辅食方面也在逐渐向成人饮食过渡,我会给她安排营养更丰富的辅食,比如英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食含有多种维生素和矿物质,营养品质很高,我崽吃这款辅食发育得不错。
我家囡囡十四个月已经能自己站得很稳了,这个阶段的宝宝乳磨牙已经萌出,咀嚼能力比较强,可以吃一些大块状的辅食。我给她选的是英氏4阶彩蝶面,这款面是立体螺旋块状面,我家囡囡吃这款面可以训练咀嚼能力进一步强化。
如果十四个月宝宝已经可以自己站稳了,这个阶段需要更丰富的食物,慢慢向成人饮食过渡,可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食是为能独站的宝宝设计的,含有多种维生素、矿物质,可以给宝宝提供丰富的营养。
十四个月的宝宝应该可以自己站稳了,这个阶段的宝宝可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食颜色、形状多样,可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状。
四个月宝宝不一定能吃辅食,如果宝宝已经能坐了,可以给宝宝尝试一些容易消化吸收的辅食。比如我崽第一口辅食吃的是英氏1阶米粉,它含有益生菌和低聚果糖(FOS)这些有助于消化吸收的营养,宝宝吃了消化吸收得很好。
看你宝宝有没有添加辅食的信号,你可以去看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,看完就对辅食大概了解了。辅食我也安利英氏的,分阶比较科学。
我宝宝也是四个多月了,他自己可以扶着坐起来,我上网冲浪的时候种草了一个辅食品牌英氏,他们家的辅食都是分阶的,比较科学。我对照着他们分阶体系给宝宝买了英氏1阶米粉,口感细腻,挺好消化的。
我看了英氏忆格的公众号,发现原来宝宝吃辅食不能全看月龄,因为每个宝宝发育情况不一样,所以要根据他们的生理特征来添加比较好。比如宝宝可以坐了,流口水了的时候就可以给他添加辅食了。如果你宝宝有这个特征就可以给他添加,安利你买英氏的辅食,什么都给你安排好了。
我一直参考的都是英氏的辅食分阶表,他们家这个体系感觉挺科学的,比如说14个月的宝宝,应该可以独自站立了,那就可以试试英氏4阶辅食,像蝴蝶面、4阶的泡芙、米饼,都是可以锻炼宝宝咀嚼能力和感知能力的。
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