人初油是有一定的副作用的，那么人初油副作用药效多久呢？

人初油是一个延时药，主要含有麻醉药的成分，通过对阴茎的麻醉达到延时的作用。适当的使用可以延长性生活时间。人初油副作用药效因人而异的，有些人的比较敏感，所以作用时间很长，大概是几个小时，有些人是相对比较短的，但是也是有个把小时的。

壮阳还可以吃黑芝麻枣粥。原料有：粳米500克，黑芝麻适量，红枣若干，糖适量。将黑芝麻炒香，碾成粉，待锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。此药膳芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。