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燕窝雪蛤能一起炖吗

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有些人会用燕窝和雪蛤一起炖，可是燕窝雪蛤能一起炖吗？

燕窝和雪蛤都是性质比较滋润的食物，而且药效相似，所以是可以搭配在一起炖煮食用的。燕窝和雪蛤一起炖煮适合正常人群的食用，孕妇也可以服用。一般来说，有口干口苦、阴虚火旺、便秘等症的女人尤其适合。

雪蛤燕窝对支气管疾病有很好的缓解效果，如果常感觉到胸闷想咳嗽，或者经常感觉喘不上气、胸闷，这些情况都可以吃雪蛤燕窝来缓解。雪蛤燕窝还含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质，对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。

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