羊肉煲汤放什么药材最补肾
收藏羊肉煲汤可以放些药材来补肾，那么羊肉煲汤放什么药材最补肾呢？
羊肉煲汤可以放当归和生姜，如果觉得脾胃不好，可以放山药，如果觉得过热，可以放点萝卜去膻。 可以放当归和生姜，如果觉得脾胃不好，可以放山药，如果觉得过热，可以放点萝卜去膻。 羊肉是甘温的，吃了可以暖脾胃，手脚。通过配不同的中药材可以有不同食疗功能的。
羊肉煲汤不一定加药材，也可以加萝卜。做的时候羊肉切成小方块，洗净放入沸水内煮3分钟，捞出洗净；萝卜去皮切成滚刀块，青蒜洗净切成段，干椒切成小块。锅内注油烧热，加入白糖炒至起泡，下入葱、姜、干椒、桂皮、花椒、大料略炒，放入羊肉煸炒，烹入黄酒焖一下，加入酱油、清水、萝卜，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用小火焖至羊肉酥烂，再用旺火收汁，用水淀粉勾薄芡，淋入香油，倒入加热的煲内，撒入青蒜即成。
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网友问答
首先有血脂问题的人群建议少煲鱼汤、肉汤和骨头汤等，这样的汤汤水水容易导致血脂水平进一步升高。但是可以多煲点蔬菜汤，比如冬瓜汤、西红柿汤等选择。所以对于煲汤、喝汤这方面，应该了解一下什么样的汤有利于调节血脂健康为好。 不仅仅说多喝蔬菜类的汤就好，平时也得多摄入蔬菜、水果类的食物，尤其是每天的总热量不要过高，需要限制主食的摄取，可以适当的进食米、面。因为降血脂也不能忘记身体还有其他的地方，也需要吃点相对于的食物。 除此之外做好以上是基础，如果想要快速的让血脂调节，可以选择以纳豆红曲的舒百宁作为辅助，内外搭配对血脂健康有效性更高！
像这种情况注意多吃一些温和的食物的饮食要求吃的清淡均衡搭配一些的，口味重的食物尽量少吃吃的，营养要均衡，搭配营养要比例协调一些，可以吃益生谷的妥金补锌，就是补充人体必需的微量元素锌
煲汤的话由于时间较长，我都是后面才添加，当然放鸡精的时间还得取决于你煲的什么汤，并不是所有的汤都一样的，如果汤里面有蔬菜类，可以等加入蔬菜后放鸡精，只要记得鸡精不建议长时间煮就行了，或者一般在出锅前放，然后再焖几分钟这样子，我比较喜欢用的是太太乐鸡精，只有它煲出来的汤更鲜，更入味。
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