羊奶和鸡蛋都是很有营养的食物，那么羊奶和鸡蛋可以同食吗？

喝羊奶是可以吃鸡蛋的，而且羊奶和鸡蛋同时配合着一起吃，对于人体的所需要的营养物质有很大的帮助，而且有利于人体的吸收，同时在平时的生活中，饮食的时候要注意饮食的清淡和合理，避免过度的吃一些过于辛辣刺激性的食物，要注意营养的全面和均衡，这样对身体才有帮助。

新鲜的羊奶比牛奶稍发黄一些，这是因为羊奶的脂肪、蛋白质含量比牛奶高，干物质含量也高，是这些物质本身发黄所致。羊奶闻起来比牛奶的乳香味更浓郁。通常刚挤出的羊奶先在锅里到少量的是水，水的比例是%1在到羊奶烧开，喝时添加糖就可以了，要是像新疆人那样喝奶茶的话就用红茶烧开加盐，再倒奶就可以喝了。