脸色发黄发暗、粗糙爆痘的，喝Swisse斯维诗血橙精华应该是有用的，血橙里含有满满的花青素以及维生素，这都是可以让肌肤变得水润嘭弹的成分。Swisse斯维诗血橙精华是液体状的，每天睡前喝个10ml就可以，如果觉得太过浓稠，也可以加到酸奶或者果汁里面，酸酸甜甜的特别好喝~

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灵芝中含有一百多种有?用于人体的营养成?分，其中有?几?种促进人体内的新陈代谢?使人?体血液循环通畅，清除血?管内淤积，?融化疏通血管?，减?除周围小动脉痉挛?，使小动脉血管扩张?，降?低血管的?张力，有效降低血压、血脂的作?用性。即使血脂偏高?可以吃灵芝?，但?也要适可而止，过多?也?不见?得更加?有效，要是?天天吃就得按照说明情况和个人?体质来看了。本身要是想要降血脂?就?是长?期性的事情，所以内外结合调节?是很重?要的，所以常常有人说血脂难降的原因。自认为可以备上红?心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊外?，加上?保持良好的饮?食?习惯和开展持之以恒的运动煅炼?，?切记不能“三天?打鱼，两?天晒网?”，?坚持长?期这样子才能让?血脂健康长久。

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灵芝孢子粉怎么吃我以前也问过相关医生，医生的建议是用温水冲泡后一饮而尽，当然也可以慢慢喝，不要凉了。离开时，我记得最清楚的是医生补充了一句话，他问我灵芝孢子粉的品牌。之后，他摇摇头，建议我试试聚补堂。现在我已经更换聚补堂一周，感觉确实挺不错。权当建议仅供参考。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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先把适量紫灵芝片以清水洗净及略浸后备用，然后加入适量肉类(预先汆水)、清水及蜜枣一同放入煲内煲约50分钟，即可饮用。

李雪胸妄想