碳酸钙d3钙片的话，正常来说早晚各吃一片就行了，我一直吃朗迪钙片，效果还蛮好的，而且朗迪是大品牌，品质有保障。

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一般我是在吃完饭半小时冲一包三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，因为这个时候的胃酸会相对减少，避免益生菌失去活性，导致发挥益生菌其有的作用，所以在饭后食用是最好的。

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我买的是朗迪碳酸钙d3钙片，每天早晚服用，1天2次，每次1片，挺不错的，口感很细腻，还是甜橙口味的，关键它每片有500mg钙，还搭配了200IU维生素d3，能够很好的促进钙吸收呢

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我给孩子吃的是朗迪碳酸钙d3钙片，一天1-2次，每次1片，你可以参考一下；说实话它的补钙效果真心不错，孩子吃了一阵不仅胃口变好了，而且个子也比以前高了，真不愧是和中国女足合作的品牌，实力就是强！！

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我是直接在医院开的朗迪碳酸钙d3钙片，医生让我每天早晚各一粒，直接咀嚼就行了，还挺方便的，关键效果也好，坚持吃了一阵子，腿都不怎么抽筋了，果然大品牌就是牛

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孕妇能吃藻油DHA，最好是买汤臣倍健藻油软胶囊，这种DHA含量高，而且没有腥味，非常适合儿童、孕妇补充，需要可到天猫店里选购。

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平时想吃就吃就完了，没啥限制的，甚至还能搭配其它食物一起食用。平时要是没有时间处理纳豆的话，可以通过吃红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊，这里面也是有纳豆成分的。

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钙铁锌什么时候吃好？我一般都是早上吃完早餐之后给孩子补充或者是孩子在睡觉之前的一个小时给他补充，一般喝的是自然唯他的老虎钙液体钙，也就是自然唯他钙铁锌，这个均衡补充到钙铁锌三种矿物质营养，挺科学的。 而且不仅仅是补充了钙和铁，补锌的话也是可以帮助到孩子改善食欲的，所以如果孩子有点挑食的话就记得及时给孩子补锌了。

gunjingtuo   

这个问题因人而异吧，我家宝宝是一岁断奶，但是姐姐家就到了一岁半才彻底断奶~毕竟每个宝宝的接受程度是不一样的。断奶期间宝宝的免疫力容易下滑，我还蛮推荐自家吃的合生元有机奶粉的，我觉得是提高自护力比较好的奶粉，因为含有母乳级别的免疫活性蛋白——乳桥蛋白LPN,能激发宝内在自护力的，治标又治本！不仅当下少生病，发热几率少一半，长期抵抗力也好，这才是王道。有了它的帮助，不仅宝宝顺利的度过断奶期，感冒发烧这些小问题都慢慢的变少了~

掉进幸福的猫   

缺少锌可能会食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感不主动进食等表现，而小朋友的营养是不可忽视的。越来越早补充护比较好，而汤臣倍健推出的锌咀嚼片就很适合4岁以上的小朋友补充，安全且合理搭配营养。

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