小麦草的吃法比较多，有些人选择榨汁，那么小麦草的功效有哪些呢？

小麦草含有维他命，非常是维生素D、维他命C和维生素E。因为是纯天然的维他命，因此 相比人造合成的维他命，不但副作用小，并且非常容易消化吸收。

小麦草还是矿物的宝藏，矿物是翠绿色叶子所具备活力的根本原因，也是全部有机体的关键。小麦草中带有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物，在其中特别是在关键的是钙离子。小麦草可以改进便秘和消化不良，因为钾的成分充足而推动肠道肠蠕动。小麦草中矿物的偏碱水平高，硫酸铵的摄取量较少，因此小麦草针对防止蛀牙，改进酸性体质，缓解疲劳，皆有优良的作用。