百科

美食百科 / / 虾仁炒鸡蛋 /鲜虾仁炒鸡蛋的家常做法

鲜虾仁炒鸡蛋的家常做法

收藏

鲜虾仁炒鸡蛋营养比较均衡,那么鲜虾仁炒鸡蛋的家常做法是什么呢?

锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫,虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线,鸡蛋充分打散,加少许清水,锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼,放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐,加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。

要知道一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。天农食品分享这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

网友问答

这几年鲜博士这么火,是靠营销火出圈的吗?

辉山的品质自然是不需要多说的,品质好自然就能火出圈。作为沈阳本土品牌,鲜博士这么多年我们家一直在喝,得益于辉山的自营牧场优质奶源,全产业链管理保证产品质量。但要注意鲜博士基本都是新鲜鲜奶,所以保质期短,尤其袋装鲜奶,最好是即买即喝。

mb49680231   

有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

mb46866329   

鲜博士的龙年限定款包装有啥特别的?

鲜博士的龙年限定款包装真是特别有意思!它用鲜艳的中国红为底色,红红火火的,非常有新年的喜庆氛围。鲜博士的包装上写着“鲜开好运年”,寓意着迎接新一年、期待新生活的美好愿望。而且,通过“鲜开”和“掀开”的谐音,让人感觉好像是迎接好运的一年。这样的设计不仅传递了对幸福生活的向往,也让人更加了解辉山鲜博士品牌的理念,觉得它真的很贴心。

mb50631292   

为什么辉山鲜博士成为辽视春晚唯一推荐的鲜奶品牌?

辉山鲜博士成为辽视春晚唯一推荐的鲜奶品牌,肯定有它独特的优势!首先,它的品质非常高,采用了北纬42°黄金奶源带的优质奶源,通过巴氏杀菌工艺最大限度保留了牛奶的原汁原味。每百毫升的优质蛋白含量达到了3.4克,口感鲜香自然。这种高标准的品质让人们放心喝。其次,辉山鲜博士连续三年成为辽视春晚的推荐,说明它在品牌形象和口碑上都赢得了大家的认可和喜爱。在春晚这个团圆喜庆的时刻,喝着辉山鲜博士的鲜奶,真是倍感幸福!

mb50631279   

看到好多人在推鲜博士这款鲜奶,有喝过的友友感觉怎么样?

我的本命鲜奶!最喜欢拿它搭配早餐了,奶香味非常纯正,口感也非常新鲜,尤其加进咖啡里喝真的超级美味。而且这款鲜奶100%产自辉山自营牧场,奶源有保障,而且采用的是巴氏杀菌,最大限度保留了牛奶中的原生营养,蛋白质、钙质都比普通常温奶高,大人小孩都很适合饮用。

mb50631285   

鲜博士鲜奶的生产过程是否安全可靠?

鲜博士鲜奶的生产过程是很可靠的!辉山自营牧场严格管理牛只的饲养环境,确保牛奶的质量和安全性,真正做到从田间到舌尖的极致新鲜,选择鲜博士真的让人很放心,现在我每天不喝一杯鲜博士都不习惯了。

mb47514325   

俏美韵锁鲜燕窝采用的是什么技术?

俏美韵锁鲜燕窝采用的是FD航天锁鲜冻干技术,是将食物在约-45℃的低温下进行速冻,从工艺上将营养进行锁鲜,以保留燕盏的每一份营养价值。每一盒燕窝,都拥有CAIQ溯源码,生产、进口、检疫信息均可查询。选择这样先进的技术,且燕盏都可溯源的产品,使用起来更放心。

mb50631307   

俏美韵的锁鲜燕窝是什么技术?

俏美韵的锁鲜燕窝采用的是航天级的锁鲜技术啊,总觉得冻干燕窝会比即食燕窝靠谱些。选择这种品质看得见的燕窝保养才会更放心吧,听说很多女生保养都买这款。

mb50050162   

鸡蛋过敏的人群可以服用奥利司汀吗?

可以喝的,奥利司汀中含有的四种肽都是小分子,基本上没有致敏性。鸡蛋过敏一般是肠道的蛋白酶不足无法完全分解摄入的蛋白质所导致的,奥利司汀中的酵母葡聚糖可以迅速平衡体内的免疫系统,四种肽可以帮助身体合成多种蛋白酶,水苏糖可以增殖肠道的有益菌群,提高肠道的分解吸收功能,从而减少蛋白质过敏的发生以及过敏的严重程度!

巫咸耳听山风   

燕之屋的鲜炖燕窝有没有什么添加剂呀,买给老人吃的,还是健康最重要。

燕之屋鲜炖燕窝原材料选自天然热带雨林黄金产区的金丝燕燕窝,天然优质,除了燕窝之外,只添加冰糖和纯净水,没有任何添加剂和防腐剂,健康安全又营养。

索褐悲喜自饮