百科

美食百科 / 西米 / 西米的热量 /芒果西米露的热量高吗

芒果西米露的热量高吗

收藏

芒果西米露吃起来会比较甜,那么芒果西米露的热量高吗?

西米露的热量是:每100克的西米露会含有358大卡。它是一种高碳水化合物的食品。它的热量并不是特别的高,热量总值是大多数人能够接受的,每次少量食用是不会影响瘦身的。

其实西米露是淀粉类食物西米制成的,它的本质在加工中就有所改变,使西米露的热量不会太高,但是不能多吃,吃多了也还是会引起人体发胖。再就是西米露一般和奶茶一起食用。而奶茶又是高热量的食物,搭配着奶茶,不管你喝多少,都是会发胖的。