西兰花里含有营养成份和维生素，吃了对身体蛮好的。要调理好身体，多吃些有营养的食品，也要多注意休息，保持心情愉快，才容易怀上小宝宝的哦。

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备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时最好双方都吃叶酸可以搭配多吃些碱性食物如水果蔬菜或者吃益生8碱来帮助调理碱性体质可以帮助怀孕还能提高怀男孩几率。

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孕妇能吃西红柿炒鸡蛋。孕妇吃西红柿炒蛋的好处：西红柿炒蛋是一道做法简单、营养丰富的菜肴。西红柿味甘酸，富含维生素C、蛋白质等营养物质，对孕妇来说，吃西红柿可以美容养颜，是孕期补充维生素C的较佳食品。而鸡蛋富含优质蛋白质，是孕妇孕期必须的营养品。西红柿炒蛋作为一道菜肴，酸甜可口，孕妇吃这道菜可以促进食欲，健胃消食。所以对于口干渴、食欲不振的孕妇都可通过吃这道菜来缓解。孕妇吃西红柿炒蛋需注意：西红柿炒蛋这道菜偏酸，所以孕妇不要空腹吃，也不要一次吃太多否则会造成肠胃不适。另外，早做西红柿炒蛋时，为了消除西红柿表皮的农药，最好先将西红柿用开水烫一下。

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给宝宝添加辅食要考虑逐步添加，要考虑宝宝的发育状况和接受程度。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般在宝宝添加了辅食一两个月以后就可以把西兰花压成泥状，给宝宝吃，西兰花中的很多微量元素都是很高的，吃了很好。

李秀梅专家   

你好，根据你的描述一般是不会的，建议不用担心，可以吃些的；孕期女性需要均衡营养，但是有些食物容易引发流产，孕期女性需谨慎；比如螃蟹（特别是蟹爪）、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟、山楂等；它们有活血化瘀、促进子宫收缩等功效，吃了后有流产隐患。

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坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋。

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。

但是坐月子吃西红柿炒鸡蛋应注意不宜放过多的盐，月子饮食还应清淡为宜，无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，食盐少放为宜，但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。进补应循序渐进，切忌大鱼大肉，盲目进补。此外月子饮食应遵循少量多餐，宜荤素搭配的原则，多用些汤类食物，利于哺乳。

黄佳夷   

孕妇可以吃香椿炒蛋，但要少吃。

孕妇吃香椿炒蛋的好处：香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，孕妇吃香椿炒蛋会补充身体所需的维生素C。而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。另外现代医学研究还证实，香椿具有养颜抗菌功效。

孕妇吃香椿需注意：孕妇做香椿炒鸡蛋时，要记得将香椿用水焯一下，并且尽量吃新鲜的、刚从树上摘下来的。因为香椿含有一定的亚硝酸盐，生长在树上的香椿，要硝酸盐含量不高，但一旦离开了树，亚硝酸盐含量会逐渐增加，所以从市场买的香椿经过了运输、存放，香椿里的亚硝酸盐含量已经比较高，直接吃不太安全。另外香椿性寒，所以孕妇不能多吃香椿炒鸡蛋。

思思may   

你好，鸡蛋，鸡，海鲜，都属于发性的食物，在生病是吃这类食物很有可能使病情加重的，可以通过其他比较温和的食物补充蛋白质，如奶，豆制品。

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可以吃，西兰花营养丰富，但是不能多吃。

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苦瓜为葫芦科攀援草本植物苦瓜的果实，味苦、甘，性寒。清暑涤热、解毒、明目。用于暑热烦渴、肝热目赤、湿热痢疾、心火亢盛、血尿. 鸡蛋和苦瓜同时含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、胡萝卜素、粗纤维、苦瓜素以及钙、磷、铁、无机盐等。有消炎退热、解劳乏、清心明目的功效。对癌细胞有较强的杀伤力。

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