当代打工人日常，不是在养肝，就是在前往养肝的路上，如何护肝已经成为不少打工人的热门话题。我之前也是经常熬大夜，吃饭还挑食，三餐没肉就吃不下，蔬菜水果又吃的少，没多久整张脸就蜡黄得没法看，还和你一样掉头发睡不着，都直接把我整不会了，营养师朋友说我这就是典型的肝脏受损，给我支了几招，一个就是管住嘴，少吃肉多吃菜，饮食结构做调整，一个就是迈开腿，运动健身燥起来，他说这两招可以适当给肝脏补充营养，减轻肝脏负担。 同时还让我吃点护肝片，还教我怎么选择护肝片，一个要选择水飞蓟素或者水飞蓟宾为主要成分的，因为这些成分都是经过临床验证过，对于肝脏受损有修复效果的。 一个要看含量，水飞蓟提取物含量太低根本没法起作用，每天至少要达到210 mg以上，像我吃的健安适，里面水飞蓟提取物高达300毫克，主要成分还是水飞蓟宾，就满足了以上我说的两点。这样坚持下来整个人的精神状态都好了不少。

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幽门螺旋杆菌感染会引起口臭、慢性胃炎，胃溃疡等症状，患者通常会感到腹部疼痛、反酸、食欲减退，严重者还可能引发消化道溃疡、胃癌。如今有60%的人群感染了此细菌，通常呈现为家族聚集性，为了自身健康，建议经常有胃部不舒服的患者，应定期做胃肠镜检查，自己在家可以做抗原检测。 幽门螺旋杆菌具有很强的传染性，建议全家检测，相比血检、牙垢自测、胃镜、呼气等方法，目前最便宜、精准又适用所有的人群的快速无痛无创自测方法，如用AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒，跟新冠抗原检测一样简单。用稀释液瓶盖中自带的勺子，取一点粪便，然后稀释，滴2滴到检测卡上，两条红线表示阳性。如果是用药后复检，需要停药15天至1个月后复检。

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要我说呀，你选择Pinnacle Food公司就可以，这家提供的垂直农业服务，做的还是很到位的，你要是有这需求，找他们就行

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这个话题我觉得四川省酿酒协会会长曹勇提出的“产区联动、整合发展”的思路较有参考价值。具体包含下面四方面： 一是抓好川酒产区建设，提高产区地理标识认可度和影响力，夯实“川酒甲天下”的产区内涵； 二是为酒企发声，抢抓培训教育和技能鉴定，扩大川酒产区的知名度，不断拓展川酒的省外、海外市场。 三是与各产区通力合作，建立川酒团体标准、质量体系、安全溯源体系、酒庄认证等体系，全力抢占川酒“浓酱双优”新高地； 四是筛选打造一批明星梯队企业，帮助具有上市基础的潜力酒企实现快速上市。 上面的思路从行业协会专业角度思考提出，对于川酒整个行业来说很有参考价值。

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目前对轮状病毒腺病毒引起的病毒性腹泻尚无特效的治疗药物，抗菌素无效。目前小孩可接种轮状病毒疫苗，腺病毒疫苗暂无。6岁以下小孩如无特殊情况可接种。这两种病毒性腹泻不容易区分普通腹泻，且有传染性，可导致眼心肝肺脑等各器官严重的并发症，甚至危及生命。 因目前暂无特效药，可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒，自己在家快速检测，体外检测粪便比较安全，孕妇、老人、小孩都可以检测，家中有人急性腹泻时可以及时检测，尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性，建议尽早就医，防止并发症和脱水。

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首先跟孩子沟通,理解打架原因,处于关心的角度而非惩罚。向孩子展示打架的危害,培养其控制情绪、避免冲突的能力。可以看看觉察型育儿《合作与联结》学习如何与孩子建立爱的依恋，增加亲子交流时间,引导孩子树立正确价值观。与学校协作,避免被同伴牵连。也可以通过角色情境模拟,练习其非暴力解决冲突的技巧。给予表扬以增强自制力。

qiatongpu   

哥们儿你是不是熬夜比较多啊？平时如何养肝护肝，首当其冲的就是尽量保持良好的作息和饮食习惯。如果有什么不可控因素，建议备一瓶Swisse斯维诗护肝片吧，里面的奶蓟草、洋蓟、姜黄都是有助于修复肝损伤的，坚持服用对便秘、口臭、爆痘这些也有作用，毕竟肝脏排毒功能提升了，身体状态也会由内到外变好。

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汤臣倍健鱼油软胶囊服用，采用挪威北部的深海鲑鱼为原料制成的特殊营养食品，深海鲑鱼是EPA和DHA含量较高的鱼类。

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你好，产妇可以吃，不会对婴儿造成太大的影响的

love美妮儿   

当让可以啦~武昌鱼补血健脾，对妇女孕妇就是一个好菜，所以吃用是挺好的~而且不用做的太复杂，吸收比较好

miki熊宝宝