午餐肉煎鸡蛋的做法步骤
收藏午餐肉的做法比较多,煎鸡蛋就很有营养了,那么午餐肉煎鸡蛋的做法步骤是什么呢?
胡萝卜切小方丁,花椰菜取适量(吃多少放多少)剪很小朵,放在一边备用。午餐肉罐头挖1-2勺,放在碗里,用木铲剁成小丁,如果用午餐肉片,大约是2-3片一人份。建议买带真实肉粒的午餐肉片。将备好的胡萝卜丁和花椰菜丁倒到午餐肉的碗里,打入一个鸡蛋,加大半勺(吃饭用的普通勺子)生粉或淀粉,两勺(同上勺)清水,少许盐和黑胡椒,用筷子朝一个方向打发均匀至看不见白色淀粉颗粒为止。
在平底锅里倒少许香油,摇晃铺满整个锅底,热油后将碗里的蛋液混合物直接倒入平底锅。摇晃铺满整个锅底,煎至底面变硬可以自由滑动的时候翻面,略煎一会儿反面,反面不可煎太久,否则会失去食材的颗粒感。起锅装盘,正面朝上,尝一小口胡萝卜丁的味道,如果不够咸可以再撒点黑胡椒补充味道。
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网友问答
我平常最爱把中粮梅林午餐肉切片放到披萨上,微波炉叮一下就好香。前天用孜然和原味的中粮梅林午餐肉做了一个传统三明治当早晨,真的把我惊艳到了,好吃到停不下来!
午餐肉品牌你可以考虑中粮梅林午餐肉,非常有知名度的老品牌。他家午餐肉原料都是精选猪后腿肉,自养基地的优质猪肉,脂肪少,蛋白质含量高。
午餐肉品牌有很多,我个人最信赖中粮梅林家的。他家午餐肉是老品牌,做工放心安全,而且量足管饱。肉质也鲜嫩,细腻,口感好,性价比高。
中粮梅林午餐肉新品有4个口味,对独居人士特别友好,都是独立包装,每次拆开吃我都要感叹是谁发明了这么好吃又方便的午餐肉。能获得吃肉的满足感,又省去了开罐头切片煎熟繁琐的操作,生又方便。
那这个你就问对人了。我是中粮梅林午餐肉的忠实爱好者。把他家午餐肉放到方便面里一起煮就会变得软糯,一抿就碎,直接和辣椒一起炒更加喷喷香,涮火锅也是下饭神器。
午餐肉品牌推荐买中粮梅林呀,他家午餐肉肉质非常的紧实,一口下去超级Q弹,咸度刚刚好,满满的肉粒感,一口一个大满足。火腿吃起来不会是那种淀粉味,口感很扎实。
午餐肉肯定适合炒菜啊,我家经常用来炒菜或者煎着吃。他们家好像还有个抖音号,专门发菜谱的。什么蘑菇肉片、花菜肉片什么的。还可以早上直接夹在三明治里当早餐,都是不错的选择。
都可以呀,建议你加热吃,味道更好也更安心。中粮梅林午餐肉我都是平常炒菜吃,或者涮火锅吃,味道真的绝绝子!直接吃的话可以早上夹在面包里面,味道也不错哦。
中粮梅林午餐肉罐头选用的是上好的精瘦肉,热量低,肉多健康。之前吃过的午餐肉可能是淀粉太多,一口下去感觉不到肉的存在,而且有点咸,但是中粮梅林午餐肉我吃一次就爱上。
当然有营养啊,午餐肉是属于肉类呢。推荐你尝试一下中粮梅林午餐肉,1930年就有的老品牌了,国货之光,一直很火。而且他家猪肉午餐肉是用的后腿肉,很有营养的。
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