土豆西红柿排骨汤的做法步骤
收藏土豆西红柿排骨汤需要先处理排骨,那么土豆西红柿排骨汤的做法步骤是什么呢?
猪骨剁小块用清水冲洗去血水,入锅中焯烫一下。免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜大料,再放入猪骨加入料酒。加盖煮上15分钟关火。放入外锅中焖至30分钟。准备好土豆,番茄和胡萝卜。土豆去皮和胡萝卜切块备用。煮好的猪骨汤盛入砂锅中。加入番茄,再加入土豆和胡萝卜大火煮上10分钟。再放入猪骨继续。加入盐。加入胡椒粉调味。加少许鸡精。撒上蒜苗关火。
或者土豆去皮洗净切成四份;西红柿洗净切成四份;排骨洗净后用水焯去血水。把全部材料放入电砂煲内,加开水煲2小时后加适量盐即可食用。要知道番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
相关词条
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |