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油炸土豆片的热量

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有些人比较喜欢吃油炸土豆片,尤其是小孩,那么油炸土豆片的热量有多少呢?

炸土豆条的热量(以100克可食部分计)是132大卡(552千焦),单位热量较低。每100克炸土豆条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

一般炸土豆片甜味调味品的配制为:辣椒面20%,白胡椒粉15%,五香粉15%,食盐47%,鸡精3%。这一秘方并不是固定不动的,能够依据自身的口感开展调整。如果是喜爱吃辣椒的人,能够适度的提升辣椒面、白胡椒粉和孜然粉的使用量,而不要吃辣的人则能够除掉有甜味的调味品。好香口的人还能够在调味品中添加白芝麻。将白芝麻碾碎后加上到调味品中搅拌,吃的情况下又增加了一份香味。