生姜红糖水对女性的子宫是非常好的，那么生姜红糖水的正确做法是什么呢？

取一块生姜，用刀面用力拍散，锅中放入生姜，倒入两碗冷水，盖上盖子一起煮五分钟左右。加入一大勺红糖，搅拌融化均匀，30秒左右就可以盛出。姜汁红糖水有预防感冒，调理肠胃，消炎去湿，活血止呕的功效。

适当的喝生姜红糖水确实具有一定的活血化瘀的功效，能够有利于及时将子宫内的淤血排除，而且生姜具有祛湿排寒的功效，能够将子宫内的寒气和湿气排出，让子宫变得更加的温暖，对于缓解宫寒和痛经具有非常好的作用，但是一定要注意生姜红糖水毕竟含糖量非常的多，千万不要摄取过多，否则很可能会出现肥胖的情况。