蓝莓叶黄素的作用虽然很多，但也不是完全没有坏处的，那么蓝莓叶黄素的副作用是什么呢？

一般严格在蓝莓叶黄素片的用法用量上使用是不会出现什么副作用的，但是如果超过其用法用量的话有可能会出现一定的副作用，会增加肝脏对过量摄入蓝莓叶黄素的负担。在购买蓝莓叶黄素的时候必须要到正规的药店购买，或者是从正规的渠道买大品牌的蓝莓叶黄素产品。一些来路不明的，或者价格过低的蓝莓叶黄素不建议购买。不正规的蓝莓叶黄素吃了之后可能会给身体造成健康影响，又或者是完全起不到任何营养补充作用。

通常只要经过国家药监局批准的蓝莓叶黄素软胶囊保健食品，就可以长期服用，也不会有副作用。因为国家批准的都需要做临床试验的，只有试验无不良反应和毒副作用才可以上市销售。当然，患者也要注意，国家批准的保健食品是有人群限制的，不是所有人都可以服用。”有医生专家强调，少年儿童就不适宜蓝莓叶黄素软胶囊。