黑芝麻有几种吃法
收藏黑芝麻的功效是非常多的,而黑芝麻的吃法同样也多,那么黑芝麻有几种吃法呢?
如果买了新鲜的黑芝麻,可以在回家之后用清水冲洗干净,然后放在铁锅里面炒熟。经过炒制的黑芝麻味道非常香,在做很多食物的时候都可以用得到。比如在做大饼时,撒些黑芝麻在上面,味道会更香。平时做面包的时候洒在上面,吃在嘴里味道也会更好。
黑芝麻的吃法还有很多,还有黑芝麻片,黑芝麻枣粥,芝麻蜜糕,芝麻木耳茶等。
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网友问答
我买这款预拌粉主要是用来做钵仔糕的,而且这也是一款钵仔糕的预拌粉,用它做的钵仔糕入口Q弹,不粘嘴,口感很好。相信做其他美食口感也是上佳的。
黑芝麻含钙我也是头次听说,而相对于牛奶来说,前者更胜一筹吧。毕竟每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。 所以在补钙上我也是做了很多功课,发现市面上的钙片也是不错的,也不差于食物的补充,还尤其的方便。像汤臣倍健牛乳钙片压片糖果就是之一选择,不仅仅含有钙还有牛乳的存在,补钙的同时对免疫力也是很好的辅助作用!
顾生堂品牌滋补品都很不错,通过萃取营养精华,保留了原有的各种营养成分,食用起来还更加的方便,像这个牌子的黑芝麻丸,红豆薏米丸都不错,自己吃还是送礼都可以的。
我家的小孩吃的黑芝麻丸我买的是顾生堂这个牌子的,他家的黑芝麻丸采用江西黑米,黑枸杞等制成,成分多样健康安全。
吃黑芝麻可以补钙的,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。虽然黑芝麻含钙高,但是热量也高,肠胃不好的人,不能多吃黑芝麻。 如果肠胃不适应吃黑芝麻的人,可以试试汤臣倍健牛乳钙片,像我家女儿主一直吃这款,她喜欢咀嚼着吃,奶香味十足。
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