有很多早餐的做法都很多简单，自己的早餐卫生又有营养。而且简单营养的早餐种类很多，比如可以吃一个煎鸡蛋和粗粮面包，喝一杯牛奶，再吃些水果和坚果，营养丰富又简单。一份营养的早餐中要包含各种维生素、碳水化合物以及蛋白质。特别是要保证蛋白质摄入充足，足够的蛋白质可以让上午精力充肺，还具有饱腹感，并且补充足够的蛋白质，还可以增强免疫力。所以在早餐中要常喝些牛奶，还可以搭配汤臣倍健蛋白粉，也是不错的选择，都可以帮助补充蛋白质。

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很香，微甜，还蛮好吃的。

yubayi   

软糖的制作过程其实并不难，想知道详细的制作过程，建议在网上查找。至于哪种既营养又美味，其实可以试试汤臣倍健营养软糖，美味又营养，其分为女性系列和儿童系列，在食用的过程中，既可以享受美味，又可以补充营养。

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第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。

王旭峰   

因为每一个小孩都有自己的进食量，家长所能做到的就是确保给小孩的食物营养用要均衡，食物配比要合理，还要注意培养宝宝广泛的食欲，多餐，一般要乳类、米饭、水果、蔬菜、钙剂等类食品调配得当，按需重复循序增加食量。

李洁玲医生   

试管婴儿，我有个朋友情况跟你的差不多，做的试管婴儿，很成功，现在宝宝马上要出生了呢。

运羲妈