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蚕蛹什么时候吃最好

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蚕蛹的外形不是每个人都能接受的，但营养还是相当丰富的，那么蚕蛹什么时候吃最好呢？

食用蚕蛹的时候要注意预防蚕蛹中毒，最好是采购新鲜蚕蛹，如果采购干的蚕蛹的时候把蚕蛹掰开，检查是否腐败变质；食用蚕蛹前，必须充分加热，应先在沸水中煮1五分钟再烹炒、油炸。

蚕蛹属于高蛋白饮食。正常情况下一个月保证两次就可以到，具体的需要根据自身发育的营养状况条件来说。不要吃得过频，尤其对一些体质敏感的人。

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