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西红柿鸡蛋面热量

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西红柿鸡蛋面是非常普通的一碗面,但对于减肥的人来说,也是要清楚其热量的,那么西红柿鸡蛋面热量是多少呢?

一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。一般情况下,吃西红柿鸡蛋面不会使人长胖的,因为面条是面食,是很容易消化,中午吃饿的快,早上吃早餐或晚上吃比较好。

在生活中西红柿鸡蛋面中含有的热量还是属于比较低的一种,在平时生活中食用之后也不会对身体健康造成什么不良的反应,在平时生活中一些需要减肥的人群也是可以正常的去食用西红柿鸡蛋面的。

网友问答

西少爷饭点人多吗?西少爷油泼面味道怎么样?

今天和姐妹路过,准备吃个午饭,就看到西少爷,进到店里点了一碗油泼面,一端上来辣油的香味扑鼻,再用筷子搅拌开,更香香了,面条劲道爽快。

如花似玉徐胤迅   

请问,坐月子能吃西红柿鸡蛋面吗?

坐月子可以吃西红柿鸡蛋面。 西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。 但是坐月子吃西红柿鸡蛋面应注意不宜放过多的盐,月子饮食还应清淡为宜,无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,食盐少放为宜,但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤血的排除体外。进补应循序渐进,切忌大鱼大肉,盲目进补。此外月子饮食应遵循少量多餐,宜荤素搭配的原则,多用些汤类食物,利于哺乳。

小方妈咪Marina   

怀孕以后能吃西红柿炒鸡蛋吗

孕妇能吃西红柿炒鸡蛋。孕妇吃西红柿炒蛋的好处:西红柿炒蛋是一道做法简单、营养丰富的菜肴。西红柿味甘酸,富含维生素C、蛋白质等营养物质,对孕妇来说,吃西红柿可以美容养颜,是孕期补充维生素C的较佳食品。而鸡蛋富含优质蛋白质,是孕妇孕期必须的营养品。西红柿炒蛋作为一道菜肴,酸甜可口,孕妇吃这道菜可以促进食欲,健胃消食。所以对于口干渴、食欲不振的孕妇都可通过吃这道菜来缓解。孕妇吃西红柿炒蛋需注意:西红柿炒蛋这道菜偏酸,所以孕妇不要空腹吃,也不要一次吃太多否则会造成肠胃不适。另外,早做西红柿炒蛋时,为了消除西红柿表皮的农药,最好先将西红柿用开水烫一下。

ying-嗮嗮   

怀孕初期吃黄瓜西红柿鸡蛋汤对宝宝有影响吗

你好,这种情况考虑影响不大的,不必担心的,西红柿鸡蛋都是有非常丰富的营养的,是不适量吃的。怀孕期间需要注意加强饮食营养的,多吃肉类,鱼类等的,同时需要多吃蔬菜水果的。平时注意多休息,定期进行产检的。

xiaenlan   

我很喜欢吃西红柿炒鸡蛋,坐月子还能吃吗?

坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋。

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。

但是坐月子吃西红柿炒鸡蛋应注意不宜放过多的盐,月子饮食还应清淡为宜,无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,食盐少放为宜,但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤血的排除体外。进补应循序渐进,切忌大鱼大肉,盲目进补。此外月子饮食应遵循少量多餐,宜荤素搭配的原则,多用些汤类食物,利于哺乳。

黄佳夷   

宝宝腹泻期间可以吃鸡蛋煮面吗?

不能吃鸡蛋啊,鸡蛋对宝宝来说不好消化,在不生病的时候都不太能吃宝宝发烧时肠胃更是脆弱,高蛋白类和滋补的食物都不能吃,吃了会加剧发烧病情的。宝宝发烧只能给他喂流质食物

小豆逗   

怀孕3个月,孕妇能不能吃西红柿炒鸡蛋?

孕妇能吃西红柿炒鸡蛋。

孕妇吃西红柿炒蛋的好处:西红柿炒蛋是一道做法简单、营养丰富的菜肴。西红柿味甘酸,富含维生素C、蛋白质等营养物质,对孕妇来说,吃西红柿可以美容养颜,是孕期补充维生素C的较佳食品。而鸡蛋富含优质蛋白质,是孕妇孕期必须的营养品。西红柿炒蛋作为一道菜肴,酸甜可口,孕妇吃这道菜可以促进食欲,健胃消食。所以对于口干渴、食欲不振的孕妇都可通过吃这道菜来缓解。

孕妇吃西红柿炒蛋需注意:西红柿炒蛋这道菜偏酸,所以孕妇不要空腹吃,也不要一次吃太多否则会造成肠胃不适。另外,早做西红柿炒蛋时,为了消除西红柿表皮的农药,最好先将西红柿用开水烫一下。

rongrong0621   

六个月的宝宝可以吃西红柿鸡蛋汤吗

你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以的,问题不大的,不必担心的,注意适量给孩子吃就可以了,如果吃太多的话,对孩子的肠胃消化是有影响的。

zuowenli668   

得了妊娠期糖尿病还可以吃面食吗?我一直比较喜欢吃些面食,也很简单的,不放油的青菜鸡蛋面,妊娠期糖尿病孕妇可以吃些吗?

你好。虽然是检查出有妊娠糖尿病,但面食还是可以吃的,只是不要摄入过多就行。因为面食的主要成分是淀粉,经分解后会成为葡萄糖等而增加糖类物质摄入量。除了淀粉含量较高的食物要控制食用量,高糖、高盐、高脂肪的食物可以吃,但也要少吃。妊娠糖尿病一定要保证饮食结构均衡,才能为母儿提供充足的营养。

miujin   

一岁宝宝拉肚子和发烧能吃鸡蛋煮面吗

你好,根据你的描述来看,宝宝是有拉肚子的情况,所以建议暂时不要给孩子吃面了,面本身比较难煮透,容易引起孩子消化不良的情况,宝宝现在肠胃不是很好,所以尽量给孩子吃一些易消化的食物,例如粥和米糊之类的,鸡蛋也不要吃先。

zhuomeiying   

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