鱼油是深海鱼体内全部油脂类物质的总称，包括脑油、肝油和体油。而鱼油有促进大脑和视力发育的作用，其中含有含多量EPA降血脂，降低血液粘稠度，适合中、老年人。中老年人想要安全降血脂可以补充汤臣倍健的鱼油软胶囊，合理搭配营养。

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鱼油作用功效多，主要是因为鱼油中含有DHA和EPA,能软化学管。虽然鱼油中也含有一定的脂肪，但是是“好的脂肪”极易被消化吸收，吸收率可达95%，脂肪积压问题就能减少，而鱼油中的DHA和EPA能促进胆固醇排出体外，达到降低血脂的效果，被冠以“清道夫”等称号。汤臣倍健鱼油软胶囊从深海中寻找到了EPA、DHA稳定的好鱼油，每一粒都遵从EPA：DHA＝18：12稳定配比，科学营养，辅助降血脂。

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这个我知道，以汤臣倍健鱼油牛磺酸为例，里面含有丰富的DHA、牛磺酸、锌元素，坚持补充对脑部发育、身体发育有帮助，记得要坚持补充。

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鱼油含有DHA、ERA，对孩子的脑神经生长发育有极重要作用，可以帮助孩子提高记忆能力，增强学习能力。所以，孩子吃些鱼油还是不错的，日常上，可以通过像汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊，来给孩子补充鱼油。

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