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辅食粥食谱

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1、红枣粥(内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。)

做法:

(1)煮好白粥(小米粥);

(2)将红枣洗干净,泡10分钟左右,放入粥中煮15分钟,将红枣拿出放入凉开水中去皮(这样很好去皮,用手撕掉就可以了),去核,拌入粥中给宝宝食用,记得不要加糖哦!

2、鸡血(鸭血)粥(动物血中还含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜、钴等。这些元素都是人体不可缺乏的。)

做法:

(1)用筒子骨熬汤后,将汤滤出煮粥。

(2)将鸡血、鸭血加两片姜用水煮透后剁碎,可以加点胡萝卜一起放入骨头汤煮好的粥里煮半个小时,就可以给宝宝食用了。

3、牛肉粥(吃牛肉的宝宝力气很大哦。)

做法:煮好白粥,将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。

4、鸡肉、鸡肝粥(鸡肝比猪肝容易消化和吸收,很适合宝宝食用。)

做法:煮好白粥,将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。

5、核桃粥(核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%—63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效。)

做法:新鲜的核桃去壳取出核桃肉,用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了,不要煮太长时间,煮开后5分钟就可以了给宝宝吃了。

网友问答

想请教一下,大家的七个月宝宝辅食食谱怎么选择呢?

一般要添加一些比较容易消化的,像是米粉这种就可以,辅食吃的不多,所以要喝着配方奶粉,这样才能做到营养充足,一直给孩子喝的优博

牛蛋蛋的小娇妻   

我家婴儿宝宝6个月了,大家六个月婴儿的辅食食谱是什么呢?

米粉,小米粥,添加辅食别一步到位。这样宝宝接受不了,效果不佳。可以循序渐进的来,搭配一些奶粉效果会好点,可以试试营养丰富的优博。

外星人快来接我   

我家宝宝十个月了,大家的十个月宝宝辅食食谱是什么呢?

我家宝宝现在吃米糊、瘦肉粥都可以,我觉得只要吃了消化好就行。我平常给他喝奶粉还是主要的,我给他选择的是剖蓓舒。

游子木   

我家宝宝8个月了,大家的8个月宝宝辅食食谱是什么呢?

蔬菜泥和水果泥都可以给宝宝吃,还可以煮各种粥,鸡蛋羹。当然也要少不了要给孩子喝奶粉,我们宝宝喝的是乐纯。

我眼神清明   

宝妈们有什么推荐比较营养健康的六个月婴儿的辅食食谱吗?

我宝宝吃的康多谷粉,担心自己搭配的辅食营养不够均衡充足的话,可以买这种婴儿成品米粉,省心又营养

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婴儿辅食有不有好的食谱大全?推荐一下

以我家宝宝的经验为例,婴儿辅食的话可以选择婴儿奶粉,这样营养能更好吸收,而在选择奶粉上,我推荐美赞臣海外Platinum奶粉,这款奶粉我家宝宝已经用了差不多一年了,因为不添加蔗糖, 少甜, 奶味香浓,宝宝更愿意喝,而且这款奶粉是荷兰原罐直运中国,欧盟与香港双重监管,质量安全绝对有保障。

mb46930428   

婴儿辅食食谱大全_100款婴儿辅食制作大全方法

100款辅食倒是没有必要,不用那么多的。其实各种蔬菜泥,水果泥,米糊都是非常好的辅食,制作方法也很简答,破壁机把香蕉等水果直接打成泥就是很好的辅食了。有的蔬菜需要煮熟在弄哦。同时喝美赞臣海外platinum奶粉2段,满足宝宝智力发育,无糖无添加配方,不长胖不上火,不长蛀牙。

mb46965198   

照宝宝食谱做的辅食宝宝吃了为什么会便秘?搭配佳思敏益生菌可以改善吗?

养育宝宝真是一门学问,平时生活中注意合理搭配饮食。如果宝宝有不喜欢吃蔬菜的不良习惯要加以注意。搭配一些佳思敏益生菌也可以帮助改善肠道环境,呵护宝宝的健康。这是我宝宝比较喜欢的一款,吃了一段时间确实不便秘,我宝宝现在也在吃辅食的。

lacaca   

想请教下,,宝宝第一口辅食吃粥可以吗?

辅食可以先从米粉开始吃,试试小米米粉,不错的。像我给宝宝买的谷之爱就是小米米粉,宝宝还挺爱吃的,原料用的都是沁州黄小米,这可是咱们的四大名米,味道好而且很多营养元素都要比一般的小米高一些,主要是他们用的是有生态原产地认证的小米,正宗啊

静兔纯子   

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