咳嗽可以喝乳酸菌吗

宝宝咳嗽可能是由于感冒而引发，也可能由于呼吸道合胞病毒感染引发。而呼吸道合胞病毒感染导致的咳嗽是常见现象，尤其是冬季最容易发生。针对咳嗽的治疗，先要搞清楚患儿的病因以及类型，才能做对症治疗。有轻微的咳嗽也可以通过食疗法来治，那咳嗽可以喝乳酸菌吗？

咳嗽可以喝乳酸菌吗

咳嗽可以喝乳酸菌，乳酸菌属于益生菌，是指在代谢过程中能产生乳酸的所有细菌的总称。其中能进行乳酸发酵的大部分都是细菌，包括球菌、杆菌，且一般不会运动。乳酸菌在自然界中种类很多，分布极广。有些生活在动物的肠、胃、口腔中以及皮肤表面；有些生活在乳制品、肉制品中；有的生活在水果、蔬菜、谷物和动植物制品上。它们以单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖)、双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖)为基质，代谢产物是乳酸。

乳酸菌分解糖产生乳酸的过程称为乳酸发酵，通过乳酸发酵，我们制成发酵乳及奶酪、奶油等发酵食品。 在发酵的过程中，钙变成易于被人体吸收的活性乳酸钙，且浓度高，并且提高了磷、铁、钾、镁等有益元素的利用率，更利于人体吸收。

咳嗽喝乳酸菌并不会影响到患者的康复。

宝宝咳嗽吃什么

1、少吃辛辣油腻食物中医认为，肺“喜润恶燥”。因此，秋季应该让孩子少吃辛辣、油炸类的食物，像辣椒、羊肉、生姜等最好少摄取。饮食应清淡爽口，过咸、过甜的食物不可多吃，银耳、百合、莲藕、荸荠、梨等都是强有力的润燥食物。另外，新鲜蔬菜水果、汤汤水水都可以用来滋养宝宝的肺，减少咳嗽的发生。

2、别用生冷来刺激肺

肺怕燥，同时也怕冷。《内经》就有“形寒饮冷则伤肺”的说法。贪食生冷食物，添衣不及时，都会造成寒气自毛孔入侵，从而伤肺，而肺寒则生痰，易引起孩子咳嗽、气喘等症状。因此，防止寒气侵入是秋季养肺止咳的关键。除了注意及时保暖之外，还注意别让孩子喝冷饮，尤其是少喝碳酸饮料，减少寒冷水果的摄入，以免肺受寒，诱发咳嗽。

3、给宝宝饮蜂蜜水蜂蜜中富含多种B族维生素，且果糖含量高，是润肺清燥的功效食品，可以每日给孩子摄入1～2勺。咳嗽时，应给孩子补充足够的水分，可以多喝白开水、米汤、牛奶、鲜橙汁等，不仅有助于润肺止咳，且有利于稀释痰液促进排出。

4、梨不一定能止咳孩子咳嗽了，不少妈妈习惯给孩子吃梨、喝梨水，但事实上，并非所有咳嗽的孩子都适合这么做。孩子咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽和慢性咳嗽。风热咳嗽表现为发热、口干、喉咙痛，这种情况可以吃梨、喝梨水，以清热化痰去火为主。风寒咳嗽表现为头痛、鼻塞、流涕、怕冷；慢性咳嗽表现为脸色苍白、胃口差、没有食欲，这两种情况下饮食上要注意多吃驱寒食物，不能吃梨等寒凉食物。