乳钙适合多大的宝宝吃

2017-07-24 12:08:10出处:PCbaby作者:佚名

钙质对于婴幼儿的发育,起到重要的作用。如果保证不了婴幼儿体内所需的钙质含量,很容易造成宝宝发育不良。乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙,含有牛奶的营养元素,富含钙质,而且可以促进钙的吸收。那么,乳钙适合多大的宝宝吃呢?

乳钙适合多大的宝宝吃

三个月的宝宝就可以吃钙了,一般都是吃乳钙,乳钙宝宝吃方便,而且口味上接近牛奶,宝宝也喜欢吃,除了吃钙,为了促进钙的吸收,妈妈们应该带宝宝多晒晒太阳。这样宝宝吸收得更好的。乳钙可以在两餐之间服用,也可以在睡觉之前服用。

如何给宝宝选择乳钙

1、来源是否安全

2、含量是否科学

通常补钙提倡分次小量补充,相同的剂量分两次补充的吸收率,要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。

3、剂型是否适合宝贝服用

一般片剂的吸收率较低,而冲剂会影响宝贝的喝奶量,而液体剂型的天然乳钙服用方便,吸收好。

专家提醒:

药补不如食补,提高膳食钙摄入量,是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时,服钙补充剂或钙保健品就成为必要。

注意事项:

对于补钙,要选择正确的方法,不仅要注意用量,还要观察吸收效果怎么样,只有吸收好了足量的钙,孩子才能健康的发育。