哺乳期可以吃天麻吗
收藏哺乳期的女性饮食需要很谨慎,因为一旦不小心吃到了什么,不仅会影响影响自己的身体,还可能会导致宝宝也出现问题,所以哺乳期的饮食一定要注意。那么,有人想知道,哺乳期可以吃天麻吗?会有什么影响吗?
其实,天麻中富含许多的物质,包括天麻素、香荚兰素以及一些微量元素,同时还含有丰富的蛋白质以及氨基酸,是很常见的一种中药,它的作用与功效也比较多,可用于头痛眩晕、肢体麻木、神经衰弱、癫痫抽搐、头昏眼花、风寒湿痹、小儿惊风等症,是一种很常用来做菜或者是煲汤的中药。
因为哺乳期的时候宝宝的营养基本是从乳母的身上获取,所以说如果妈妈的饮食不当可能会影响到宝宝。其实,一般情况下,哺乳期是可以吃天麻的,但是,其实没什么必要吃天麻。如果真的要吃的话,一定要注意适量,不能过多食用,不然会容易引起身体不适。天麻虽有一定的毒副作用,但是也是在大剂量下服用才会出现,所以哺乳期的妈妈如果有需要的话是可以服用适量的天麻,但是不能多吃。
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网友问答
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在哺乳期也是可以吃维生素的。因为维生素对肚子里宝宝的健康有着不可或缺的作用。但想要全面高效地补充多种维生素,除了均衡饮食以外,还可以考虑食用孕妇多种维生素片。像我之前吃的汤臣倍健孕妇多种维生素就很不错,按照中国孕产妇的营养需求筛选营养素,添加了维生素A、维生素C、维生素B族、锌、叶酸、铁、钙等16种营养物质,营养补充不要太方便。
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