弱精症吃什么好
收藏弱精症是影响怀孕，导致男性不育的一种重要因素，可以从饮食上加以调理。那么，弱精症吃什么好呢？事实上，要想知道弱精症吃什么好，首先要知道是因为什么导致的弱精症。
如果是因为肾虚导致的弱精症，可以吃山药这种性平味甘能益肾填精的食品，还有，干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。如果是因为缺少微量元素锌的话，可以吃牡蛎、蛤、蚝、蚌、瘦肉、牛肉、鸡肝、羊排、猪肉、花生、核桃等的食物或者是水果。而如果是缺少维生素的话，可以吃梨、苹果、批杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏、荔枝、西瓜、甜瓜、马齿菜、荠菜、茄子、南瓜、番茄、黄瓜、菠菜、大白菜、绿豆、大类、胡桃仁等的水果或者是食物。
如果是缺少精氨酸的话，则可以吃蚕豆、黄豆、豆制品、花生、核桃、粟子、鸡肉、牛肉、鸡蛋、干贝、墨鱼、虾等的食物。而如果是因为缺少钙的话，桑葚、酸枣 、杏干、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、鸡血、猪肝、鸡肝、猪血、虾皮、虾米、海带、海参、紫菜等的食物。
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网友问答
医生请问下精子活力一般低于多少才算有弱精症啊？吃什么能有帮助？
肯定重要的啊。备孕男士可以吃试试益生谷的妥金，这一种保健食品，不用担心伤身体，还能补精子的同时，增强自身抵抗力。
我是31岁的男人，有弱精症，这事情还没给我老婆知道，请问她能怀孕吗？我想调理改善一下吃什么好呢？:
男人补锌，补锌推荐益生谷的妥金。这款营养品的营养价值很高，可以增强男性繁殖功能，促进精子活力和质量，从而恢复男人的自信。
可以买凯贝尔补锌片试试，我之前给我老公买过,可以提升精子质量，药店天猫都有卖的，祝好孕
吃凯贝尔补锌片，去某宝上一搜就知道了，我老公精子活率、向前、畸形率都不行，吃了一个月好了，你可以试试，这药就是备孕期用来调理精子的，平时吃了，对男性前列腺也好。 也要坚持锻炼身体，饮食需要均衡哈
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