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西瓜子能吃吗

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西瓜子不仅可以吃,而且还有着健胃,通便的作用,因为西瓜子富含油脂,特别是对于没有食欲或者是有便秘现象的人群可以吃一些西瓜子来缓解。同时,西瓜子还具有降血压的功效,因为它里面含有不饱和脂肪酸,有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。

优质的西瓜子具有颗粒均匀饱满,颗粒平直、饱满、表面有光泽、四周边缘呈黑色、中间呈红褐色、四周与中间色泽界线明显、无盐灰、咸味适中,具有西瓜子本身的香味。西瓜子经加工之后是可制成等多种口味的炒货,像我们常见的有五香瓜子、奶油瓜子、甘草瓜子、多味瓜子等,这些都是属于休闲食品。而且可将西瓜子作为点心的配料,也可做粥,西瓜子糯米粥还是具有清肺润肠,除烦止渴的功效。

但要注意,长时间不停地嗑瓜子会伤津液,导致口干舌燥,甚至磨破、生疮,而且西瓜子的壳比较硬,常吃的话对牙齿不利。

网友问答

10个月宝宝。夏天天气热辅食能吃什么?可以给宝宝吃点西瓜吗?

保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。对于婴儿奶是主食,而其他则为辅食,辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养,需要注意适量补水。可以适量摄入点含水丰富的西瓜等,但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子,首先需要注意奶量的摄入。

李洁玲医生   

夏天天气热辅食能吃什么?可以给宝宝吃点西瓜吗?怎么给宝宝搭配健康饮食?

对于婴儿奶是主食,而其他则为辅食,辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养,需要注意适量补水。可以适量摄入点含水丰富的西瓜等,但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子,首先需要注意奶量的摄入。保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。

李洁玲医生   

孕妈妈吃瓜子好么?平时我媳妇喜欢吃零食。特别喜欢瓜子,她怀孕了还能吃吗

可以吃的,不会有影响,瓜子有些上火,吃了一定要多喝白开水来降火,达到平衡的。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。

章卫医生   

宝宝一岁是不是不能吃西瓜啊?吃西瓜会腹泻是吗?

宝宝太小的话还是不要吃西瓜之类的凉性的食物,宝宝小身体各方面都没有发育好,吃多了凉性食物会对胃不好,还容易闹肚子,如果是夏天的话只能少吃一点,但是宝宝吃了后闹肚子就不要再给宝宝吃了。夏季饮食一定要注意,多吃些清淡易消化的食物。

兰兰阿姨   

请问一下,坐月子能吃瓜子核桃吗?

不能吃哦,坐月子期间最好滋补的,对自己身体恢复快些,千万不要吃

无敌豆豆妈1   

请问,宝宝能吃西瓜吗?吃西瓜会腹泻是吗?

最好就不要吃西瓜,因为西瓜是寒性的食物,本来小孩子的抵抗力就低,不适宜吃太寒凉的食物,吃西瓜甚至会引发宝宝拉肚子。预防秋燥最好的最健康的办法就给宝宝多喝水,多吃水果,重要的是保持室内的通风透气,要给宝宝擦一些防止皮肤干燥的爽身粉。

杨帆的mother   

奶粉喂养的宝宝吃了西瓜子后和桃开始腹泻,大便黏稠有奶瓣,吃了药无效果,怎么办呢?可以只吃米粉吗?

停配方粉,只进食米粉,营养不足,不利疾病康复。无论任何原因导致婴儿腹泻都会引起肠黏膜损伤,特别是小肠黏膜分泌的乳糖酶减少,出现暂时乳糖不耐受,致腹泻延迟。由于小儿腹泻初期的原因各异,但很快都会加上乳糖不耐受-这继发原因,所以配方粉喂养儿应暂停普通配方,换成无乳糖配方。

李洁玲医生   

孕妇连壳吃西瓜子对小孩有影响吗

你好!吃西瓜连壳一起吃了对胎儿没有影响,孕妇吃水果很好的。孕妇吃西瓜时应该注意要节制,不可吃的太多。 虽然西瓜能清热解暑也要适可而止,不能无限量,要确保营养平衡。祝健康!

fenglimin   

孕妇吃什么最能补钙,可以吃西瓜子补钙吗?

孕妇可以选择的补钙食物其实非常多,比如乳制品、豆制品、鱼、水果、坚果等等,西瓜子也有一定的补钙效果,不过不易于多吃,想要更好的吸收还是要选择豆制品或者乳制品比较好。

嘴角de甜   

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