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喝蜂蜜水会胖吗

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蜂蜜是甜食,因此不少人认为喝蜂蜜水会胖。蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物,虽然是甜食,但是却没有任何一点卡路里含量。所以喝蜂蜜水并不能让人变胖。相反正确喝蜂蜜水反而能让人减肥。

网友问答

我目前孕12周了,马上14周对钙的需求量也要大增了,担心后面吸收不好容易便秘,天天喝蜂蜜水也有点麻烦,有什么好的办法吗?

我孕期一开始朋友就推荐了爱乐维柠檬酸苹果酸钙补钙,一直也没有出现过便秘情况,还挺好吸收的,某宝上就可以买的~

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宝宝9个多月了,可以喝纯牛奶、果汁、蜂蜜水吗?

不建议给1岁以内的宝宝喝纯牛奶、果汁、蜂蜜水。纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给宝宝还没成熟的肾脏带来负担,而且纯牛奶中含铁比较少,宝宝喝太多牛奶而吃不下其他含铁丰富的食物,可能有缺铁性贫血的风险。果汁香甜可口,喝惯了果汁的宝宝,可能会拒绝喝母乳或白开水,还存在发生肥胖和龋齿的风险。宝宝3岁以前,要尽量限制游离糖的摄入。蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素,1岁以下的宝宝可能不具备抵御这种毒素的能力,为了安全起见,不建议给宝宝喝蜂蜜水。

王天成医生   

奶粉加蜂蜜可以喝吗?怀孕三个月有便秘,可以喝蜂蜜水吗?

奶粉加蜂蜜可以喝。我觉得荷兰的美素佳儿妈妈奶粉就不错,我怀我家宝贝的时候,一直喝这款。是荷兰原装的进口的,荷兰是世界公认黄金奶源地,牛奶中的乳蛋白含量很高。

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准妈妈每天喝蜂蜜水可以预防便秘吗?

准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。

章卫医生   

辅食后便秘 可以喝蜂蜜水滑肠吗?

加了辅食的宝可以喂一些香蕉,南瓜泥等通便的食物,另外生苹果也是治便秘的。配方粉选好消化的。美赞臣荷兰铂金版奶粉是一款好吸收的奶粉不上火不便秘。

惜寒2012   

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