不一定要用冷水，只要水温不超过40度就可以，因为益生菌里都是活菌，水温过高会杀死益生菌活性，从而失去效果。

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首先一个用热水冲蛋白粉会让蛋白质变性，虽然不会影响蛋白质的吸收。但不建议用热水冲调蛋白粉是因为，蛋白粉含有的淀粉遇高温易糊化，从而形成结块不易冲开。相对来说较难服用，并且水温过高，服用过程容易烫伤。所以尽量还是用一些温水，最好是40摄氏度以下的温水配合汤臣倍健蛋白粉冲开补充，同时温度也不要太低，以免影响补充和口感。

hekuishu   

无限能中药破壁饮片用温水冲饮即可。因为无限能很重要破壁饮片通过冷冻干燥、气流破壁粉碎以及微粉包合这三种技术最大限度的将药材的活性保留了下来，是易溶于水的粉末状，所以就算是常温水也是可以直接冲饮的，且极易被人体利用吸收，是传统中药饮片的3-8倍，是特别高效便捷的一种养成茶饮方式。加上真空独立的条装设计，储存起来很方便，不会受潮，不管是上班办公还是出差旅行都十分的便捷。

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不可以喔，热水反而会稀释VC泡腾片的效果呢，过高的温度会把维生素的效果所分解掉，所以最好用温水去冲饮，效果也会比较好，这里就要提提汤臣倍健泡腾片啦，我一直在喝着，甜甜的橙子味很好喝，而且还能提亮肤色，真的不错你可以试试

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在冲泡蛋白粉时，当然是用温水啦，这样才不会影响口感和吸收。在餐后半小时后食用蛋白粉，是补充蛋白质的最佳时间，推荐汤臣倍健蛋白粉。

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我之前上网查过蛋白粉的冲泡方法，不要用冷水也不要用水温太高的，一般来说温水就可以了，因为温度太高的话会把蛋白粉中的多肽组成一道高温和强酸都会失效的，就会失去营养价值了。

位家小蔓儿   

这个我知道，冲调小皮米粉应该先放米粉的，再用30-50度温开水冲调，然后搅拌均匀就OK了。要记得，水温不要太高，要不米粉中的营养成分容易流失，而且容易起坨。

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根据你的描述，吸出母乳后建议考虑喂的时间。事实上，24小时内即可喂，将吸出母乳放入冰箱冷藏室内或冰盒内储藏。喂前是需要温热的。24小时后才可以喂应将吸出的母乳放入冷冻室内，用前在冷藏室内化成液体再温热。不可用微波炉加热。

李洁玲医生   

你好，这种情况建议最好是用温水给孩子洗脸的，同时用保湿霜给孩子拭擦保湿一下的，平时注意给孩子多喝水的。

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