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普洱茶的喝法

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普洱属于发酵茶,口感比较平和,属性也比较温和,可达到养胃的功效,还有一定的降血脂功效。普洱茶性和谐、包容,在清饮之外,也宜于同其他有益物组合饮用,不仅创造了丰富的口感,也在平衡之中带来更加健康的功效。

1、普洱茶搭配的做法——蜂蜜普洱茶:

材料:3克熟普洱茶,适量蜂蜜

做法:普洱茶入杯中,滚水冲泡;待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。

功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还有预防感冒的功效。

2、菊花普洱茶:

材料:2.5克干菊花,3克普洱茶。

做法:将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中;将滚水冲入,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

功效:清脂去油腻,可清肠胃达到减肥效果。

3、枸杞普洱茶:

材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒红枣

做法:直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

4、普洱陈皮枸杞茶:

材料:普洱茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克。

做法:将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞; 重新注水加盖闷泡2分钟,至可口的热度即可饮用。

功效:陈皮改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力,此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。

5、玫瑰普洱茶:

材料:普洱茶3克,玫瑰花3克。

做法:将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花; 重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。

功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

网友问答

降尿酸喝什么茶效果最好的?有知道的吗?

降尿酸可以喝恒修堂肾茶,也就是云南那边俗称的“猫须草”,坚持喝可将体内新陈代谢产生的尿酸、垃圾和酸性物质等毒素排出体外,从而缓解痛风。不过你得先去医院确诊一下到底是什么原因引起的脚疼...

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喜欢喝普洱茶,最近看到柑遇这个牌子,有了解的吗?

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传匠茶号的普洱茶能长期每天都喝吗?味道我还是比较喜欢的

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备孕多喝普洱茶对想怀孕影响大不大,平时怎么调理呢?

备孕最好不要喝咖啡和茶。平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜或者吃益4生碱来调理,配合适当运动增强免疫力,也是可以提高怀男宝几率哦。

明光牛牛   

请问哺乳期妈妈能喝普洱茶吗??

亲你好,哺乳期的妈妈是不能喝茶的。

可乐302   

怀宝宝了,能能喝普洱茶吗?

应少喝或不喝茶,因为茶叶中的糅酸对胎儿有影响

涓涓细流121019   

哺乳期间能不能喝普洱茶

你好,一般正常情况下哺乳期最好不要喝茶的,以免对孩子的正常生长发育是有影响的,建议最好是喝白开水是比较好的,同时平时妈妈的饮食要清淡,不能吃难以消化的食物的。

fenglimin   

宝宝一岁三个月还在吃母乳请问妈妈能不能喝普洱茶

你好!这个是可以喝的,但是建议不要喝太多,此外要注意营养健康,可以多吃一些鸡汤、猪脚等营养丰富的食物,此外还要忌讳吃生冷辛辣的食物,祝你健康!

zhuomeiying   

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