看过很多专业测评，感觉我闺女现在喝的滴适宝维生素d3还挺好的，无论是配方、还是品质，都比较有保障，D3都是从天然羊毛脂提取的，天然成分比较安全，还用了专利滴头，我们用的新生版，垂直一滴就是400IU，出量特别精准，用着也很方便，推荐给有需要的妈妈

汐念洛儿   

我是我亲爱的老妈给我买的这个Swisse斯维诗男士复合维生素，我吃下来觉得效果还不错。这个复合维生素，我看成分表反正就是成分很丰富，各种维生素、矿物质，而且都是人体必需的，我吃下来感觉自己的身体状态明显好了不少，干什么事都感觉更有劲了。

我是小神经   

选择孩子的日常VD补充剂，需要看这四点。第一看剂量，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，每天补充400IU的维生素d才能满足儿童青少年的需求。第二看品质，相对于保健品，药品的生产质量管理会更加严格，对剂量的把握也更精准，所以给孩子补充维生素d选择药品维生素d会更精准。第三看剂型，胶囊型滴剂会更方便保存、更卫生，同时能够隔绝氧气，防止维生素d失效。第四看成分，成分纯净、添加剂少的维生素d才更适合孩子服用。从这四点来看，青岛双鲸维生素d可以满足孩子日常所需。

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青岛双鲸药业的口碑在我这边的宝妈圈里还挺好的，很多人都在吃的。孕期补充维生素D还是挺有必要的，毕竟现在怀着孩子，钙质的补充很重要。而维生素D可以促进我们体内钙质的吸收，建议你既然有想法的话可以试试看青岛双鲸的维生素D。他们家的维生素D成分比较简单纯净，入口也不会不适，很多妈妈反应孕期吃的时候没有恶心的感觉。而且，成分简单也就相对比较安全，孕期也可以放心吃。

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维生素AD是婴幼儿时期极易缺乏又非常重要营养素，需要及时为宝宝补充。在身高发育方面，维生素D能够促进钙吸收，保证骨量充足，也就是能让骨骼变粗变壮，而维生素A则可以让骨骼纵向生长，也就是让骨骼向长生长。维生素A能够增强骨骺软骨的细胞活性，还能促进蛋白质生物合成和生长激素分泌，有了这些条件才能让宝宝四肢骨骼变长，才会让宝宝长得更高。除了长高，维生素A对视觉和智力发育、免疫力的提升、以及完善造血功能，预防缺铁性贫血的效果都促进作用。家长还是应该听从医生的建议，最好从出生后就及时为宝宝补充维生素AD。

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维生素e的食物补充有谷类谷类、小麦胚芽、坚果类核桃、蔬菜莴苣等食物，但是想要很好的补充到位维生素e，推荐单一的从食物获取是比较困难。想要补维生素e，推荐你可以吃一吃汤臣倍健家的，有效的补充到位营养。

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自然唯他维生素AD滴剂补充效果还是很不错的。 因为这种维生素滴剂补充起来很方便，而且喝起来甜甜的，不过它家没有添加白砂糖和果糖，我也不用担心会给孩子增加龋齿的风险，日常补充起来还是很挺合适的。 我家孩子比较喜欢看动画片，经常就是目不转睛的，所以担心会影响孩子视觉的发育，就给他额外的补充维生素A；维生素D是可以促进孩子钙质的吸收，对身高的发展和牙齿的发育也都是有好处的，维生素AD同补我觉得是很好搭配，促进孩子健康发育还是很有效果的。

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自然唯他维生素AD滴剂我觉得给孩子补充起来营养效果还很不错的。 因为我家孩子之前有段时间比较挑食不爱吃饭，所以整天看起来就很没精神没活力，但是喊他吃饭就是不愿意，所以就只好给孩子补充这个试试看，反正维生素AD都是孩子长身体的时候需要的营养素，趁此机会可以好好均衡一下维生素营养。 补充了一段时间之后我可以看到孩子明显食欲改善了很多，现在胃口好了，每天吃嘛嘛香，看起来有精神活泼多了，所以我觉得效果还是很不错的。

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维生素d可以促进钙的吸收，同时维生素D也是人体骨骼生长的重要营养素。 适合孕妇的钙补充剂，需要选择钙质和维生素D协同补充的，最好能够满足到孕妇的身体需求，可以试试汤臣倍健钙维生素D片。当中同时含有碳酸钙和维生素D，协同补充，更有助于孕妇的钙质吸收和利用，帮助维持体内血清钙浓度，让骨骼更强健。

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补充维生素可以提高免疫力，建议买汤臣倍健女士多种维生素，这款产品针对女性体质而研发，每天服用一粒，记得要坚持补充。

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