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火龙果减肥法

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火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果,是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。

每100克火龙果大约含有60卡路里的热量,且含有的纤维素较高,不仅可以引起饱腹感,还能促进肠胃蠕动,吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外。所以如果你想一段时间吃的少,火龙果是可以抵抗饥饿的。对于想要短期减肥的人,火龙果可以代替主食。

火龙果减肥食谱:火龙果酸奶拌

美味食品可以迅速清理肠道。适合长期便秘,身体毒素堆积无法排出的肥胖人群。

做法:

1、将火龙果去皮,切成小块。

2、大约半个火龙果,倒入120ml的酸奶,进行搅拌。

3、放蜂蜜、柠檬汁进行调味。

小编提醒:一些人通过用火龙果代替主食,加上它的“清肠”效果,确实达到了减重的作用。不过,火龙果虽属减肥水果,还是含有不少糖分的,在不减少日常饮食量的时候,不能无节制的吃太多。

网友问答

紫德堂蜡疗减肥法安全吗?

蜡疗减肥是一种纯绿色减肥法,蜡疗法具有较强而持久的热透入作用,加速多余脂肪的消耗,并能增强网状内皮系统的吞噬功能,提高新陈代谢,从而达到安全、不伤害生理的快速减肥目的

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孕期便秘吃什么好,火龙果和香蕉都不管用...

孕妇早期便秘,在孕妇准备怀孕之前,应该把肠道便秘纠正,一旦怀孕之后纠正就比较困难。孕妇便秘不能吃强烈的泻药,吃强烈泻药可引起宫缩,早期容易流产。现在有一种叫复方聚乙二醇的药,孕妇服用该药调整好后,对孕妇没有影响,是比较好的缓泻药。孕妇便秘可以用饮食调整,经常吃纤维素多的东西比如粗粮,多吃大碴子、玉米面、高粱米、小米,这些食物产生的纤维素比较多,蔬菜比如芹菜、菠菜、油菜大叶菜类食物,还可多吃些海带、木耳,以及血类制品,比如血肠、鸭血之类,这样也可以清肠,可以更好的缓解便秘。此外,就是多喝些水,早上起来喝一大杯凉白水,接近500ml,一口气喝下去,不要一口一口的喝,这样水液则全都被吸收,一大口都喝下去后,则肠道滤液产生的更多,还有适当的运动,保持心情舒畅,这样就能缓解便秘。

兜dou妈   

第八天了宝宝黄疸还没有退?火龙果退黄疸?玉米须可不可以退黄疸怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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宝宝吃火龙果上火喉咙痛,金笛可以治疗吗?

小儿喉咙痛可以放心使用的~清热解毒效果好,吃了几天喉咙就不痛了!你也可以多买几盒备着!

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吃火龙果上火喉咙痛,金笛治疗咽喉肿痛效果好吗?

上火喉咙痛吃金笛好的特别快,1-2天就能缓解症状,一般喝3-4天就完全痊愈了!清热解毒全靠它,推荐你家里也可以多备点

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喜宝米粉可以加火龙果一起吃吗?

可以一起吃,但是要控制量,宝宝吃太多火龙果会排便太顺畅。就像拉肚子。米粉多放一点,水果少一点。

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儿子吃火龙果把红色的汁弄在白色衬衫上了,用BB威宝婴儿衣物浓缩洗剂能洗掉吗?

宝宝衣服粘上果汁,这几乎是每个宝妈都会遇到的事情,不过不用怕。你说的BB威宝(Baby SWIPE)婴儿衣物浓缩洗剂,我是亲测使用过的,手洗的感觉很温和,一点点量就够,味道香香的,不要说水果渍,就算是宝宝衣服上的呕奶味、奶渍、便便渍、口水渍......都能一起洗掉。而且在成分表里能看到它是不含磷和其他有害物质,还能除菌,好评满分!

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燕之典14天减肥法怎么减肥

燕之典燕窝果蔬酵素粉之所以能够减肥,那是因为它能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物,防止食物滞涨、胀气、消化不良,食物被消化分解,顺利下行,最后排出体外,从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出,而不会被身体吸收,堵塞、影响代谢循环功能。 简言之代谢力提升后,吃进体内的食物就能适当的转换能量跟身体细胞,老旧的身体细胞也一变为新,自然会变成易瘦的体质。

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21天减肥法和畅可轻半断食代餐有冲突么

不冲突,平时可以用畅可轻营养粉代替晚餐,低卡饱腹,大量膳食纤维吸附肠道毒素对改善易胖体质非常有帮助

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无运动轻节食代餐吃畅可轻的减肥法可靠么

主要是畅可轻营养粉里这些纤维可以吸附肠道多余油脂,和毒素,微量元素充足全面,用来代替晚餐不仅营养均衡而且还可以改善湿胖体质,慢慢变成易瘦体质

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