揭四大干果的庐山真面目
收藏榛子：榛子坚果成熟期与种类，品种及气候条件有密切关系。一般从雌花授粉到坚果成熟需147天～176天。由于同一株树外围及顶部的坚果先成熟，下部及内膛较晚，生产中应分期采收。采摘的带苞榛子，堆积发酵1～2天，用棒敲击脱壳，除杂，干燥即为商品榛果。
榛子贮藏要求低温，低氧，干燥，避光，适宜气温15℃以下，相对湿度60％以下，暗光，否则脂肪转化而产生“哈喇味”不能食用。我国榛子加工业还很落后，如意大利榛子加工分5大类，产品几十种，不仅带壳炒食，果仁制酱，还是多种糖果，食品的高档原料。随着我国食品工业的发展和人民生活水平的提高，榛子市场的前景很大。
核桃：核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大坚果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。
核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。
杏仁：杏仁又名杏实。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
腰果：腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大干果”之一。腰果壳含油率达11%，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。用腰果油油漆家具可以耐高温，据报道，美国的航天飞机，就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。
网友问答
预防皱纹的形成，除了保持良好的生活习惯外，还可以使用时光之束进行辅助。它能够深层滋养肌肤，增强肌肤的保湿能力，预防皱纹的产生。
皮肤松弛导致的皱纹可以通过使用时光之束来修复。它能够提升肌肤的紧致度，改善松弛现象，使皱纹逐渐淡化，肌肤恢复紧致有弹性。
八合光冻干果蔬饼干的优点有很多。首先，它使用天然新鲜的水果和蔬菜，经过低温真空冻干技术制成，保留了原有的营养成分和口感，让孩子们在享受美味的同时摄取更多的营养素。其次，它不含任何添加剂、色素、香精等人工成分，让孩子们吃得更加放心。最后，八合光的冻干果蔬饼干口感脆爽，非常适合孩子们作为健康零食食用。
八合光的冻干果蔬饼干是健康的零食选择，它含有多种蔬菜水果的营养成分，并且在制作过程中保留了绝大部分的营养价值。对于挑食的孩子来说，这种零食的优点在于它既美味又健康，可以提供孩子需要的营养成分，同时满足他们对零食的口感需求。
相比于其他零食，八合光的冻干果蔬饼干更加健康，因为它采用了冻干技术，能够将水果蔬菜中的营养成分、口感和颜色保留得更好，而不用添加任何防腐剂和化学成分。八合光的冻干果蔬饼干在口感上也不同于传统饼干，更加清新自然
我一到秋冬脸就脱皮，上妆也卡粉，后来我用了eggie安祈的精华乳，本来是专门宝宝用的，但没有有害添加，我敏感肌能用，就用来妆前打底，保湿效果特别好，淡淡橙花味很高级，现在每天都用。
自然堂冰肌水吗？我在用凝润型的这款，推荐。我都空瓶了两个了，持久补水的效果很好，用后皮肤摸起来也水嘭嘭。可能是它里面还有喜马拉雅冰川水更好渗透，加上烟酰胺、玻尿酸成分的功劳，抗氧修护、补水提亮都不错，对我这种大干皮很友好，或者选清润型，质地更轻薄，还挺适合现在夏天用，怕粘腻、厚重、不吸收真的可以试试这个！
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