葡汁牛柳焗意粉的做法
收藏牛柳富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
用料：
尖管通心粉（penne pasta）400克、牛柳200克、洋葱半个、甘笋半个、红椒1只、青豆4汤匙、蒜茸1茶匙、糖半茶匙、美极酱油1茶匙、老抽1茶匙、胡椒粉、麻油各少许、粟粉2茶匙、蛋白、生油、水各1汤匙。
葡汁：
牛油2安士、鲜奶1/4杯、椰汁半杯、盐1/4茶匙、糖3/4茶匙、黄姜粉、咖喱粉各1茶匙、面粉2汤匙、上汤半杯。
做法：
1、将意大利粉放入滚水中，煮五分钟，再焗约十分钟，盛以筲箕，冲冻水，沥乾水份，盛以大碟。
2、将牛柳切条状，加入腌料腌三十分钟。
3、将洋葱、甘笋、红椒切丝。
4、放二汤匙油落热镬中，爆香蒜茸，加入牛柳丝，炒熟，盛以碟。
5、再放一汤匙油落镬中，炒洋葱、甘荀、红椒、青豆，落四分一茶匙盐，再将牛柳回镬，炒匀，盛起。
6、烧热镬，放下牛油，筛下面粉，加入葡汁料，煮滚，加入牛柳及配料，兜匀倾在意粉上。
7、将意粉放进焗炉中，用上火焗约三分钟，表面呈金黄色，即可取出供食。
小贴士：
1、牛柳是低脂高热量的食物，想要减肥的人可以适当食用。
2、通心粉汁可以留在空心的通心粉里，吃起来比较不容易干。
功效：牛柳有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
网友问答
洲星马蹄粉比较好，洲星马蹄粉连续几年获省、市级名优产品金奖及各类奖项，获得中国绿色食品示范企业；“洲星”品牌马蹄粉荣获“广东省名牌产品”称号；“洲星”品牌马蹄糕、马蹄粉被评定为广东食品文化遗产，获得了广州市十大手信认定。
你可以看下洲星马蹄粉原料全部来源于公司的原料基地， 马蹄的种植从始至终不需要什么农药，而且属于地下生长，几乎零污染，加之马蹄粉的制作全为传统手工制作，是不可多得的绿色环保健康食品。从种植到生产严格把关，这是其他马蹄粉厂家无法做到的。
那就是洲星马蹄粉最纯正，他家现在有30000余亩种植示范基地，水马蹄种植量约占全国的70%，获得中国绿色食品示范企业，为广东省食品文化遗产等荣誉称号。
这个主要就是营养丰富，含有维生素、矿物质和膳食纤维等，可以补充身体所需的营养，缓解便秘，减少疾病发生。并且还有助于免疫功能提升，降低血糖。
这个就需要洲星马蹄粉，只有这样才可以做出正宗的马蹄糕，可以达到：晶莹剔透；折而不裂；撅而不断；滑爽韧；味极香甜；入口即化；O弹爽口的特点。
最初是起源于广州荔湾龙津地区。这里的马蹄粉质量较好，口感细腻，适合用于烹饪和制作甜点。
这个马蹄粉富含膳食纤维、维生素等营养成分，洲星马蹄粉有助于促进消化、增强免疫力等。还可以将马蹄粉用于制作主食、点心等，来增加日常饮食的营养价值。
你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉，增加Q弹口感，在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。
250-1000道尔顿.........
禾葡兰的产品还可以，用了很多年了，刚工作就开始祛痘，到现在抗老美白，都用禾葡兰的，效果都很好，胶原蛋白也有喝，因为皮肤还不错，所以喝的少
- 1个回答 禾葡兰双肽胶原瓶添加的胶原蛋白三肽，
- 1个回答 说贫血的吃洲星马蹄粉比较好？
- 1个回答 高血压的人可以吃洲星马蹄粉吗？
- 1个回答 洲星马蹄粉的口感怎么样？
- 1个回答 有没有用洲星马蹄粉的DIY美容护肤？
- 1个回答 洲星马蹄粉可以搭配哪些食材一起烹饪？
- 1个回答 马上要给宝宝买氨基酸粉了，现在网上一
- 1个回答 奢享娟姗真的是用娟姗牛的奶源吗？会不
- 1个回答 马蹄粉除了做马蹄糕，还有别的做法吗？
- 1个回答 洲星马蹄粉是100%的水马蹄汁粉吗？
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
