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桑葚汁的做法

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桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。

用料：

桑葚1碗、水3碗

做法：

1、桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火。

2、煮好后把桑葚放进海尔搅拌机内搅拌均匀。

3、过滤出汁水，用勺子压干净。

小贴士：

1、在给宝宝初次尝试桑葚汁的时候，不宜过多，妈妈可以用温开水稀释。在喂食后要留意宝宝有没有不适的反应。

2、桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。

功效：桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。

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