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菊花莲子绿豆饮的做法

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莲心菊花茶,以绿豆水冲泡,花香四溢,微微一品,碧绿的茶汤中透出莲子的微苦和冰糖的清甜。饮后神清气爽,消暑除烦。用料:

绿豆,菊花,莲子心,冰糖

做法

1将绿豆,冰糖加水煮沸

2将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用

小贴士:绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。

功效:清热解毒,安神强心。

网友问答

有没有好的胶原蛋白饮推荐呢?

双手推荐禾葡兰双肽胶原瓶、含量高,分子量小,还加了弹性蛋白、氨基丁酸、烟酰胺等

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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最近了解了接骨木莓,看着效果挺神奇的,想问问宝宝可以吃哪些产品呀?滴适宝接骨木莓酵母饮液可以吗?

我们可能是早生一个周的原因,体弱,所以我很早就被安利了滴适宝接骨木莓酵母饮液~每瓶的接骨木莓含量有236250mg,对提升免疫、预防感冒等效果不错,还添加了EpiCor?酵母,维持肠道舒适,让肠道更好吸收,如果你也有需要的话,建议早点入手

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宝宝喝着有用的接骨木莓产品有哪些?有朋友说,滴适宝接骨木莓酵母饮液不错,有用这款的吗?

我几个关系好的宝妈们都在给孩子吃滴适宝接骨木莓酵母饮液~它添加了高含量的新鲜接骨木莓,可以增强宝宝抵抗力,让宝宝少生病,还添加了针叶樱桃粉及苹果浓缩汁,提升口味不说,还补充了VC,建议给宝宝安排上

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适合孩子的接骨木莓产品有哪些?滴适宝接骨木莓酵母饮液有了解的吗?

孩子体质比较弱,为了给孩子改善一下体质,在小红书看到了这款滴适宝接骨木莓酵母饮液,到现在家里没断过~每瓶的接骨木莓含量都很丰富,而且还特别添加了EpiCor?酵母,提升免疫的同时还能缓解过敏问题,效果还挺不错的

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关于接骨木莓的产品有什么啊?想给孩子入一款,滴适宝接骨木莓酵母饮液咋样?

这个我有发言权,我闺女就一直在喝滴适宝接骨木莓酵母饮液,体质一直挺不错,很少感冒发烧,前段时间我有点小感冒,也喝了试试效果,结果喝了两天真挺管用的,症状减轻了不少,真心建议家里备两瓶预防一下

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有没有即饮的椰乳咖啡推荐?

菲诺生椰小拿铁不错,好喝又方便。椰基植物乳开创者菲诺推出的产品,口感一如既往的好。香甜来自真实椰子,再加上浓醇的咖啡,一口提神。200ml规格的小包装,提神解馋刚刚好!

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花旗参鸡汤的做法、西洋参菊花枸杞能一起食用吗?

花旗参和枸杞一起泡水喝对于身体虚弱睡眠不佳、心肾两虚的患者都较合适,每次用西洋参片5克和枸杞10克泡开水30分钟就可以饮用了。市场上的西洋参品质参差不齐,还是推荐购买正宗品质的西洋参,如北京同仁堂的,鹰牌等老牌的,还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错,食用效果与老牌产品相当,值得推荐。但要注意,身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。

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请问有绿豆汤的做法大全推荐吗?

稻米绿豆粥。主料:稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。辅料:白砂糖(20克) 花生。制作步骤:将大米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。冷却后,加冰糖拌和食用。

miujin   

请问是否有绿豆汤的做法大全?

先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

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