双手推荐禾葡兰双肽胶原瓶、含量高，分子量小，还加了弹性蛋白、氨基丁酸、烟酰胺等

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给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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我们可能是早生一个周的原因，体弱，所以我很早就被安利了滴适宝接骨木莓酵母饮液~每瓶的接骨木莓含量有236250mg，对提升免疫、预防感冒等效果不错，还添加了EpiCor?酵母，维持肠道舒适，让肠道更好吸收，如果你也有需要的话，建议早点入手

离别最是黯然   

我几个关系好的宝妈们都在给孩子吃滴适宝接骨木莓酵母饮液~它添加了高含量的新鲜接骨木莓，可以增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病，还添加了针叶樱桃粉及苹果浓缩汁，提升口味不说，还补充了VC，建议给宝宝安排上

亲亲阳光   

孩子体质比较弱，为了给孩子改善一下体质，在小红书看到了这款滴适宝接骨木莓酵母饮液，到现在家里没断过~每瓶的接骨木莓含量都很丰富，而且还特别添加了EpiCor?酵母，提升免疫的同时还能缓解过敏问题，效果还挺不错的

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这个我有发言权，我闺女就一直在喝滴适宝接骨木莓酵母饮液，体质一直挺不错，很少感冒发烧，前段时间我有点小感冒，也喝了试试效果，结果喝了两天真挺管用的，症状减轻了不少，真心建议家里备两瓶预防一下

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菲诺生椰小拿铁不错，好喝又方便。椰基植物乳开创者菲诺推出的产品，口感一如既往的好。香甜来自真实椰子，再加上浓醇的咖啡，一口提神。200ml规格的小包装，提神解馋刚刚好！

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花旗参和枸杞一起泡水喝对于身体虚弱睡眠不佳、心肾两虚的患者都较合适，每次用西洋参片5克和枸杞10克泡开水30分钟就可以饮用了。市场上的西洋参品质参差不齐，还是推荐购买正宗品质的西洋参，如北京同仁堂的，鹰牌等老牌的，还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错，食用效果与老牌产品相当，值得推荐。但要注意，身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。

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稻米绿豆粥。主料：稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。辅料：白砂糖(20克) 花生。制作步骤：将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。冷却后，加冰糖拌和食用。

miujin   

先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

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