给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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西洋参炖瘦肉、西洋参菜汤的做法，煮汤时只需加入5-8片洋参片一起炖煮即可。市场上的西洋参品质参差不齐，还是推荐购买正宗品质的西洋参，如北京同仁堂的，鹰牌等老牌的，还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错，食用效果与老牌产品相当，值得推荐。但要注意，身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。

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你好，建议4个月后给孩子添加辅食，最初从蛋黄、米粉、菜汁等开始，循序渐进再慢慢添加此类粥，以防给孩子肠胃带来负担。

小昊泽的妈妈   

您好，小儿腹泻的时候其实是鼓励积极进食的，但可以选择给孩子吃一些比较容易消化的食物，避免加重小儿肠胃负担。如果小儿腹泻长时间不进食的话，容易出现饥饿性腹泻。

zuowenli668   

你好，建议4个月后给孩子添加辅食，最初从蛋黄、米粉、菜汁等开始，循序渐进再慢慢添加此类粥，以防给孩子肠胃带来负担。

songhelan668   

你好！这个是可以吃的，请放心！但是不建议给孩子吃带腥味的或者的辛辣生冷的食物，孩子的饮食最好要清淡，祝你孩子健康！

zhuomeiying   

最好不要吃，因为皮蛋现在是加工产品，含碱量也很高，对孕妇不好，所以不要吃。如果单纯吃肉粥，没问题.听说皮蛋吃多了，宝宝以后会长的很黑的.不想宝宝是个黑蛋，就坚决不要吃。

快乐思畅   

当然可以吃啦,主要是看你自己的口味,皮蛋富含着蛋白质,瘦肉中也提供者身体所需要的蛋白质以及多种微量元素,所以吃皮蛋瘦肉粥是可以的,其实,流产以及产后坐月子是大同小异的,所以需要呵护的时间也应该是一个月哦,对了,千万别碰冷水，别吃生冷的，冰箱里出来的一定要加热才能吃。我是二周后（血止了）煮艾叶水洗头洗澡，前面头痒痒就用酒精加热拿棉花擦头皮，擦身子要煮艾叶水来擦。粥的营养也很好,但是不能每顿吃粥,要注意营养的搭配,注意补充蛋白质。

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