首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 番石榴 / 哺乳期能吃番石榴吗 /哺乳期能吃番石榴吗

哺乳期能吃番石榴吗

收藏

哺乳期是可以食用番石榴的。

番石榴口感很好,多汁而甜,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳,胃口不佳,吃番石榴可以改善胃口,增进食欲,也可以促进乳汁的营养健康,促进宝宝吃母乳后摄入营养元素的丰富化,从而促进宝宝身体的健康发育。

番石榴含有丰富的维生素C,每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C,哺乳期吃番石榴,补充维生素C,可以滋润皮肤,避免皮肤干燥,减轻妊娠纹的产生现象,还可以保护大脑,保护牙床和骨骼的健康,促进身体对铁,钙和叶酸等营养物质的吸收,保护肝脏的排毒功能。

番石榴含有蛋白质,哺乳期吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。番石榴含有丰富的钾元素,每100克番石榴就含有235毫克钾元素,哺乳期吃番石榴,可以补充钾元素,促进体内的新陈代谢,促进排便排毒,促进身材的恢复,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,补充精力,保持活力,消除疲劳感,平缓心情,保持良好的情绪。

但是番石榴吃多了容易便秘,所以哺乳期吃番石榴的时候要注意分量,不要贪食多食,否则容易引起便秘。

网友问答

美好蕴育润康孕期的时候一直再吃,买得多没吃完哺乳期还能吃吗?

朋友,接着吃就对了,一直都在吃应该知道,美好蕴育润康这个产品孕期和产后都是很适合的,是孕产妇专.用的产后营养更加重要,身体才能尽快恢复。希望对你有所帮助!

mb47467513   

孕期买的润康,还没吃完哺乳期还能吃吗?

当然可以呀,就算是吃完了,也建议你继续购买继续吃哦,反正美好蕴育润康是孕产妇专用的,虽然宝妈已卸货但是身体并没有恢复,这需要大量的营养摄入的,继续吃起来吧。

mb47097280   

我媳妇正在哺乳期,美好蕴育的润康能吃吗?

可以啊,你很不错啊,是个好老公,我哺乳期的时候医生还特意给我开了美好蕴育的润康,是孕妇专用营养包可以提高母乳质量的,可以促进宝宝健康发育,尤其是促进大脑和视力发育,我闺蜜生完孩子了,我还让她到天猫店买润康补呢~

mb47071036   

哺乳期感冒了能吃药吗??

哺乳期有的药可以吃,有的药是不能吃,就看具体治疗怎么,吃的是什么药了。哺乳期禁止吃的药有避孕药,调经药,胃药等等,如果有需要吃药的话,一定在医师的指导下使用药物,因为有的药物通过乳汁分泌会影响胎儿的发育。在哺乳期间不要乱服任何药物,药物的说明书如果写有禁止孕妇及哺乳期的妇女的话千万不能吃。为了宝宝的健康,一定要谨慎。

媛满惜福   

月子哺乳期能吃益生菌吗

哺乳期能吃益生菌啊,其实您可以买Life-Space益倍适益生菌,这种活菌含量高,而且不含任何香精添加剂。

mb48807613   

做了狐臭后多久能吃辣椒吗?哺乳期可以用去狐臭的喷雾吗?

做了狐臭后多久能吃辣椒吗?你可以试试用茶叶水清洗腋下,有一定的抑制异味的作用,你可以试试用优洁咖,我就是用的这个去除的腋臭。

mb50059282   

位元堂海底椰秋梨膏哺乳期能吃吗?

可以食用,,它不会影响到乳汁的分泌,注意用量。位元堂海底椰秋梨膏采用纯正海底椰,可以滋润咽喉﹑生津解渴﹑清甜可口,老少咸宜。易腹泻,身体虚寒者少量服用.

mb47986215   

孕妇、哺乳期妈妈能吃敏仕通益生菌调理过敏体质吗?

嗯嗯,这个是有调理作用,或者买Life-Space益倍适益生菌,我在孕期是吃这种,感觉效果还不错。

mb48807793   

哺乳期能吃孕妇益生菌吗

孕亲肌益生菌,含有孕期所需的dha,益生菌提高免疫力

mb45805972   

产后哺乳期能吃孕妇胶原蛋白吗

适当补充是没问题的,可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉,这款产品原料是法国进口,采用小分子设计,更利于消化吸收。

mb48668051   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051