月经量和时间周期异常，需要关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

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我也正在用吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤），可以给你分享一点用药经验。之前我是单用的二甲双胍，血糖控制不是太好，后来复诊医生给我开了这个药，说是降糖复方制剂，主要成分是吡格列酮和二甲双胍，适合我这种单用二甲双胍效果不好的2型糖尿病人。这个药物我是早晚各吃1次，每次1片，已经吃了3个多月了，现在血糖控制的还不错，会一直坚持用下去。 至于吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤）具体怎么用，需要根据病情来判断。说明书推荐的用法是起始剂量是一次1片，每日1～2次，随餐服用，根据治疗反应的评估结果再逐渐增加剂量，最高剂量每日3片。需要注意的是，在服用这款药品前，要先去医院做相应的检查，然后按照医生的用药建议来确定自己是否需要服用复瑞彤，以及怎么用效果最好。咱们毕竟不是医生，得严格按照医生的建议来用药。 当然，除了按时服药是关键，也要配合饮食控制、适当运动以及规律作息，避免高糖高热量食物，每周的运动要保持在4小时以上，而且每天7-8小时的睡眠时间一定要有。此外还要戒烟戒酒，这些不良嗜好会加重糖尿病的并发症，定期复查加上血糖自测也不要忘记，这样才能保护好自己的身体哦~

浩天零点   

高教授微晶美颜膜的使用方法是：每天早晚洁面后，取适量涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。使用时要注意避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。

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准确来说，妙三多能同时预防猫泛白细胞减少症 (猫瘟)、猫传染性鼻气管炎(猫疱疹病毒病)、猫传染性鼻结膜炎(猫嵌杯病毒病)三种猫咪常见的传染病。它是国内仅有的一款拿到中国农业部正式批文的猫三联疫苗，经典进口品牌，持续有效安全保护猫咪十四年。去年硕腾公司在苏州建立了制造基地和研发中心，推出了国产妙三多，铲屎官可以带猫咪去打。猫咪在接种疫苗前，铲屎官一定要带猫咪去医院体检，以确保身体处于健康状态，如果是怀孕/哺乳、患病/外伤、营养不良、存在应激反应等情况的猫咪，铲屎官是一定不能让它接种疫苗的，要及时咨询宠物医生，做好沟通事宜。望采纳！

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服用妈咪爱益生菌时不建议用高于40℃的温开水或牛奶、果汁冲服，温度过高会杀灭活菌，影响效果，一般建议饭后半小时左右服用，这样效果更佳，而且要注意，不同年龄段的孩子服用的剂量是有所不同的，要记得按说明书服用，当然最好还是遵医嘱啦。

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首先一定要洗干净、煮熟煮透。因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。而因为外面买的烤红薯有时会有卫生方面的顾虑，建议要吃的话自己在家烤吧。红薯洗干净包上面巾纸微波炉一烤即可。而红薯也不要一次性吃太多，它的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。孕妇应该适量食用。还有就是不要单一把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

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孕期吃些红薯可以促进肠道蠕动，补充维生素和糖类物质，对减少便秘发生和补充营养有帮助。不过，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。孕妇应该适量食用。红薯的另一个不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。总之，孕期饮食还是以多样化、结构均衡为主，避免偏食、挑食的发生。

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红薯虽然对于孕妇有好处，可以保护心脏预防心血管疾病，孕妇吃了可以缓解便秘。但是孕期不能吃的过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易造成血糖升高，并且红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对是弱的，吃多了红薯会感觉腹胀，胀气等等，很不舒服，还会有一种“烧心”的感觉，吃红薯的时候可以适当的吃一些小菜，会舒服很多。另外，红薯缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

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红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。虽然孕期吃些红薯可以帮助补充营养，但是，也不要把它当主食。因为红薯缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。另外，红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易造成血糖升高，并且红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对是弱的，吃多了红薯会感觉腹胀，胀气等等，很不舒服，还会有一种“烧心”的感觉。

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