宝宝怎样吃胡萝卜才安全
收藏宝宝怎样吃胡萝卜才安全?建议家长在喂食宝宝吃胡萝卜的时候,可做成蜜制胡萝卜泥,可以选新鲜胡萝卜200克洗净,蜂蜜25克,将胡萝卜切成小碎片,与蜂蜜、黄油、及少许开水放入锅中,搅拌均匀,做成泥状给孩子吃比较好。
1、胡萝卜需要用油炒着吃
因为胡萝卜素是脂溶性物质,必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。生吃胡萝卜时,其中的胡萝卜素大部分只是肠道中的匆匆过客,吸收率不足10%,用油煎过后,吸收率可以增加到70%。因此,胡萝卜需要用油炒着吃。
2、胡萝卜可能会引起胡萝卜素血症
如果宝宝出现高胡萝卜素血症,妈妈也不必太过紧张。因为只要停吃胡萝卜几天,宝宝的皮肤黄色就会褪去。当然啦,毕竟高胡萝卜素血症是个病理过程,如果宝宝真有这种情况出现,妈妈就不要给宝宝持续地大量食用胡萝卜。
3、选购胡萝卜要注意选购技巧
因为胡萝卜中胡萝卜素的含量因部位不同而有所差别。和茎叶相连的顶部比根部多,外层的皮质含量比中央髓质部位要多。所以,购买胡萝卜,你应该选肉厚、心小、短短的那一种。
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网友问答
胡萝卜水退黄疸吗?看宝宝黄疸是不是完全退看眼睛吗?吃退黄疸药可以跟牛奶一起吗怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
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