孕妇怎样吃蟹味菇才安全
收藏蟹味菇对需要大量营养素而又要增强身体免疫力的孕妇来说，是一种很健康的食品。但是孕妇在食用的过程中，只有注意到某些小细节，才能吃得更安全。
1、烹制蟹味菇的时候，不用放味精或者是鸡精。
原因有两个，首先味精，由粮食如小麦、玉米、红薯等提炼制成，主要成分为谷氨酸钠；鸡精是由鸡肉、鸡骨中提取出的，主要成分也是谷氨酸钠发展而来。味精和鸡精都属于增鲜剂，而蟹味菇本身就含有鲜味成分，所以，不建议放入味精和鸡精。其次，味精和鸡精含有较高的钠离子，孕妇如果过量食用，可能会导致高血压。
2、最好买新鲜的蟹味菇。
新鲜的食材做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。如果在市场上买回来的是泡在液体中的袋装蟹味菇，在食用前一定要多漂洗几次，以去除某些化学物质，或者是用淘米水浸泡20分钟。
3、蟹味菇要完全煮熟后再食用。
在保存蟹味菇的过程中，可能会由于保存不当，而引起某些病毒，经高温煮熟后其毒性会消失。特别是在吃火锅时应注意一定要将其煮熟煮透，才可以食用。
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网友问答
澳乐乳孕妇DHA植物胶囊值得一试。我整个孕期都在吃这款，澳乐乳是植物胶囊和植物藻油“双植物”设计。比起动物明胶制作的胶囊外衣，有着无激素、病菌、重金属的特点，就是说更安全。而且这款是藻油DHA味道还蛮好的，不会有鱼腥味。记得孕早期孕反挺严重的，吃这款也不会不舒服。
可以使用，成分都比较安全，也有质检报告什么的比较权威，问题不大。如果实在不放心那可以选购孕妇专用的吧。
孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
听说白金版的纽拉里奥乳铁蛋白粉里面乳铁蛋白含量挺高的（100mg/100g），想知道孕妇吃安不安全？
建议看产品说明书，我知道孕妇可以喝汤臣倍健蛋白粉，这款产品采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白，营养丰富全面。
补充胶原蛋白很简单的，我吃的是汤臣倍健胶原蛋白粉，因为是粉状所以用温水冲服就好了，除了这些方法外，也可以选择食补也是个不错的方法，不过不要吃太多哦，以为当中脂肪也很多，吃多了搞不好还会变肥哦！
吃母乳黄疸什么时候退？新生儿黄疸持续一个多月才退？怎样快速退新生儿黄疸怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
效果还不错吧！我现在喝汤臣倍健胶原蛋白粉，主要是看上这款产品是水蜜桃味的，口感方面真的不错。
吃进肚子里的东西，还是要选大品牌的产品，正打算买汤臣倍健孕妇多种维生素片，这是针对孕妇体质所研发的产品，很适合日常补充。
他们原味有机营养米粉是采用有机原料为主料，科学配比微量元素和矿物质元素等14-16种营养元素，采用双蒸双磨工艺制作而成的产品，很安全，营养价值也很高。
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