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美食百科 / 莴笋 / 吃莴笋的注意事项 /莴笋叶子能吃吗

莴笋叶子能吃吗

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能吃的。莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜。莴笋的吃法很多,如素炒莴笋或用其炒肉丝、鱼片、虾仁等。但是有许多人不知道莴笋中的营养成分,尤其是维生素类,主要是贮存在莴笋叶中,因此,他们常常只吃莴笋茎,而把莴笋叶子随手丢掉,这是很可惜的。莴笋的维生素含量主要集中在叶内,叶比茎的维生素含量平均高5-6倍,其中维生素C的含量比茎高15倍以上,特别是嫩叶,叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高,其抗氧化的作用也更好。此外,叶中还含有大量的钙,如果弃之不食非常可惜。所以莴笋叶子是可以吃的,而且非常有营养。

网友问答

14岁青少年能吃乐康噗噗片吗?会不会对青春期发育不好?

乐康噗噗片12岁以上的青少年是可以吃的。乐康噗噗片主要成分是西梅、洋甘菊、氧化镁和蒲公英,天然温和,对身体没有副作用,同时能够温柔促进肠道蠕动,帮助规律排便,不会影响孩子青春期的身体发育。买的时候可以搜索产品名,叫乐康肠清片。

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整个孕期都能吃的活性叶酸有推荐的吗?

一直吃的美好蕴育活性叶酸这个的,宝宝生下来非常健康,现在哺乳期,又买的这种,这盒已经快吃完了,准备继续吃的。

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便秘吃什么比较好通便,利波非能吃吗?

便秘吃什么比较好通便?当然是多吃那些超级有纤维的水果和蔬菜,能让你的便便滑溜溜地出来,告别便秘烦恼!还有哦,那个利波非,听起来像零食的名字,其实它效果真的贼牛!我之前因为减肥脂肪吃不够,大便干结,用了这个之后那叫一个顺畅~

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胎盘能吃吗?怎么利用胎盘才是更好的?听说已经有15万家庭在博雅干细胞库存储胎盘了

在老一辈倒是听说吃胎盘,但是现在的宝爸宝妈们应该不信这一套了吧。现在比较时尚的应该是把胎盘里的干细胞存储起来。随着科学研究的不断发现,人们发现存储胎盘中的干细胞是一种当下较为科学的胎盘处理方式,也是很多人利用细胞科技来守护健康的方式,因为胎盘中的干细胞是非常宝贵的资源,在临床上非常有价值,比如有潜力用来治疗未来的疾病,还可以用来改善健康。将胎盘中的干细胞资源存储在国内比较正规的细胞存储机构,例如博雅干细胞这种,让专业人士将这些干细胞资源进行加工处理并存储,为家庭健康做备份,这些存储的干细胞资源可以被看成是生命健康的备份吧。

安安之夏   

胎盘能吃吗?现在流行的胎盘处理方式是什么呢?经常听说的胎盘存储有什么用呢?

胎盘是一个非常重要的器官呢,在怀孕的时候,胎盘是连接母体和胎儿的重要器官,胎儿在子宫中发育,依靠胎盘从母体取得营养,并且通过胎盘排出胎儿的代谢产物。以前老一辈有吃胎盘这种说法,但是也有看到说吃胎盘不好的。但是我知道现在流行的应该是存储胎盘里的干细胞,这是非常有健康管理理念的,因为现在大家都知道,干细胞是万能细胞,在医学上发挥很大价值,可以说是医学的宝藏。而且科学研究发现,胎盘中含有质量非常高的细胞。之前看到一个数据,在博雅干细胞库存储胎盘干细胞的家庭都超过15万了呢。你可以去了解一下。别再执迷吃胎盘这种事情,科学的方式我觉得还是把里面的干细胞保存起来比较好。

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凯米睿消化酶怎么样?孩子肠胃弱不消化能吃这个吗?

当然可以吃啦~我儿子之前消化不好,摸小肚子鼓鼓胀胀的,总说肚子疼,每天都挺闹腾,我也是给他入手的凯米睿消化酶,每次用小滴管滴2ml在小汤勺里喝就行,喂孩子方便,效果也好,现在儿子肚肚舒服,连便便都越来越正常了

格林腾斯   

有队友吃过西少爷肉夹馍吗?量足么?能吃饱么?

有点想念西少爷家的肉夹馍了,我也带着队友刚吃过,经典腊汁肉夹馍,金牌谷饲前腿猪肉,肥瘦相间一口飙汁!吃起来一点都不会腻,里面是颗颗饱满的肉粒和肉碎!皮脆到每咬一口都会掉渣!超级饱。

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孕妇临产前能吃莴笋吗?

孕妇当然能吃莴笋啊,莴笋里面含有丰富的纤维素,对孕妇非常好。莴笋可谓孕妇的最佳食品之一,非常适合孕妇进食,因为莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜,莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量和碳水化合物的含量都低。

涵雪儿   

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