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拉肚子吃什么水果

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拉肚子时,人体会流失大量的营养物质和水分,此时,我们除了可以服药治疗,还应在饮食中做一些调整,食用帮助缓解腹泻的饮食。水果中含有丰富的维生素和酸类物质,有的水果还有止泻作用。下面就为大家介绍一下拉肚子可以吃的水果。

1、苹果:苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸,果皮中含量更丰富,而果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。需要注意的是,熟苹果可以止泻,但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用,所以生吃苹果可能会加重腹泻。

苹果煮水的做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、香蕉:也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚子,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后再吃。

3、石榴:味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。石榴善治滑泻久泄,适宜慢性腹泻和久泻不愈之人。可用酸石榴适量捣汁饮用,或每日2~3 次, 每次吃1~2个。石榴皮止泻效果比石榴果实更佳,可用石榴皮15~20克,水煎后加红糖适量,1日2次,饭前服。也可将石榴皮晒干研末,每日早晨服6克,加红糖适量,米汤送服。

4、荔枝:味甘微酸,属性温燥。荔枝能补脾益血,又能壮阳益气,适宜脾虚泄泻和阳虚腹泻之人食用。可用荔枝干果7个,大枣5个,水煎服,治疗脾虚久泻症。

5、樱桃:味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。樱桃性平,拉肚子的孩子可以食用。

拉肚子时,有些水果是不应该吃的,比如含籽的水果,如猕猴桃火龙果、桑葚、草莓等,这些含籽的水果会加快肠道蠕动,使腹泻情况加重。

网友问答

宝宝拉肚子吃什么?是不是轮状病毒腺病毒感染,如何自测?

宝宝拉肚子,首先要明确病因。宝宝拉肚子病毒性腹泻多为轮状病毒、腺病毒这两种。病毒性腹泻不同于普通感冒腹泻,可引起眼心肝肺脑等各器官并发症、后遗症和死亡,家长要要重视筛查。因目前暂无特效药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。饮食上主要以米汤为主。

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宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?

关于宝宝腹泻,首先要判断宝宝腹泻的程度。 1、如果宝宝能正常进食、精神状况尚好、排尿情况尚可,大便为稀糊状,每日3-4次,这种情况下,可先在家口服如金双歧、妈咪爱等益生菌,密切观察一下。如果宝宝腹泻的症状有明显的好转,可继续在家观察。 2、如果没有明显的缓解,甚至腹泻症状加重,吃奶量明显减少,精神比起平时更加低落,则建议立即用干净的食品袋收集未污染的宝宝大便,及时到医院就诊并化验大便。很多孕妈妈可能会问,使用尿不湿上的大便可以么?蜂蜜君在这里明确回复你:不可以。尿不湿上的大便可能已经被污染了,很有可能影响化验大便的结果。另外注意,用干净食品袋装的大便也是2个小时有效,所以收集大便之后就及时到医院哦! 3、如果宝宝腹泻的同时出现呕吐、发热、精神差、尿量少、大便有血丝的情况,则应立即用干净的食品袋收集未污染的宝宝大便,及时到医院就诊并化验大便。

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想了解拉肚子吃什么能缓解效果好的

拉肚子吃什么能缓解?拉肚子期间,身体里的水分和营养流失的比较严重。饮食也要保证清淡,这时候可以熬些稀饭,稀饭容易被消化吸收而且有营养,可以补充体力。然后,也可以补充一些益生菌来帮助调理肠胃。因为益生菌是一类活性微生物,人体摄入足够数量后,可获取诸多健康益处,比如平衡肠道菌群。我们可以考虑下市面上的益生菌补充剂产品。像我一直在吃lifespace益倍适成人益生菌粉就挺好的,。双“益”配方,不仅添加了益生元,还含有进口优质双菌株,既能调节肠道菌群,又能增强免疫力,给予肠道双倍呵护。

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拉肚子吃什么能缓解效果比较好的

拉肚子吃什么能缓解?如果是出现拉肚子的情况,可以重点吃一些流质的、容易消化的食物,比如小米粥、玉米粥,同时可以搭配少量的咸菜,补充一些电解质,保证身体内电解质的平衡,才有利于拉肚子的恢复。然后还要适当补充一些益生菌来帮助调理肠胃。像这款lifespacee益倍适成人益生菌粉便值得入手,该产品采用了进口优质双菌株(乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001),这两种活菌对胃汁具有良好的承受能力,可以提高活着抵达肠道的几率,进而有助调节肠道菌群,并提高免疫力,帮助消化吸收。

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吃什么可以缓解拉肚子效果好

肠胃问题真的是一件令人烦心的事情,那吃什么可以缓解拉肚子?可以吃点儿流食物,多喝水,因为人在拉肚子之后身体会出现缺水的情况。然后,还需要补充一些益生菌来调理肠胃,因为补充益生菌可以增加肠道内有益菌的数量,抑制有害菌的生长繁殖,帮助肠道恢复菌群平衡状态,改善拉肚子。我前段时间也是腹泻拉水,当时就是通过食用lifespacee益倍适成人益生菌来调理的,它的活菌数量高达320亿CFU/袋,大大提高了活菌存活几率,使其能够顺利抵达肠道定植,效果是真的还不错。

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想了解拉肚子怎么办吃什么好点

拉肚子怎么办吃什么好?首先我们要注意合理化饮食,再适当补充益生菌来帮助调理肠胃。补充益生菌可以让我们肠道内的菌群平衡恢复稳定,使肠道的机体功能正常运作;有利于肠胃挪动,促进消化功能,提升肠胃的营养吸收率;增强肠道免疫力。像这款lifespace成人益生菌就是一种很好的成人益生菌补充品,基于成人肠道微生态系统平衡需求产生,满足成人的需求,增加多种益生菌,含耐胃酸耐胆汁类益生菌在内的15种益生菌,共同作用于肠道。

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吃什么都拉肚子是怎么回事怎么解决

吃什么都拉肚子是怎么回事?出现这种问题可能是因为我们的肠道功能紊乱,因此我们可以观察肠道菌群的情况,通过补充益生菌改来调理。益生菌的作用主要体现在调节胃肠菌群的平衡,促进胃肠的消化和营养吸收,预防腹泻、便秘等;还可以提高免疫力。想要补充益生菌的朋友,可以关注一下Lifespace成人款益生菌,这款益生菌含有15个菌株,加入了抗胃酸、抗胆汁的优质菌株,为益生菌存活肠道内的益生菌提供了可能。

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想问大家吃什么都拉肚子是怎么回事

吃什么都拉肚子是怎么回事?如果出现吃什么都拉肚子,可能是因为我们对某种食物比较敏感或某些食物比较敏感。因此,我们要及时调整饮食,可以通过补充益生菌来调理肠胃。益生菌是一种对身体有益的活性微生物菌,能够抵御病原菌的侵袭,共同维护肠道健康。它的主要作用主要是的调节肠道菌群,改善肠道问题,增强身体免疫力。日常补充可以考虑lifespace成人益生菌,它含有15种菌种,多菌种搭配,更符合人体微生态多样化的特征,维护肠道微生态活力。

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耐威克猫粮怎么样?自家主子太娇气了,经常拉肚子,不知道给它吃什么好!

建议吃无谷冻干系猫粮哦,我家养的是小奶猫,刚断奶不久,吃了快2个月啦,一点问题也没有呢!耐威克这个系列的猫粮适用于不同年龄段的猫咪,我家吃的是这个系列的猫奶糕,可以呵护肠胃,还能增加免疫呢,小奶猫现在身体可健康啦!

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治疗婴儿拉肚子可以吃什么,添加妈咪爱好不好?

婴儿拉肚子可以吃妈咪爱,这是专为儿童肠道健康研制的益生菌,其主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,它们能够重建肠道无氧环境,抑制有害细菌,使肠道菌群恢复正常的平衡状态,而且不仅可以治疗宝宝感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻,对于其他原因的腹泻也能通过调节肠道菌群取得很好的治疗效果。

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